从零开始学温敷

书籍简介:

传统就有“百病寒难治”的说法。寒气从何而来，又如何化解？寒地、热底、寒热交杂，什么样的体质需要排寒？深入了解身体的力量，只要简单步骤就可以带来极大变化。红豆暖暖包就是一种驱寒健体的简易方法，自己根据需求，按照书上的步骤与图例自己动手适于不同部位的暖暖包，轻松缓解身体不适，提高生活质量。温敷不等同于运动，但可以升高体温、达到扩充组织血管、增加循环及新陈代谢，放松肌肉与神经，特别适合都市忙碌的上班族。

书籍规格:

书籍信息归属:

从零开始学温敷是黑龙江科学技术出版社于2019.1出版的中图分类号为 R244.9 的主题关于 热敷疗法(中医) 的书籍。