十分钟美白DIY

Part 1 中药面膜

第一节 美白嫩肤中药

第二节 活血淡斑中药

第三节 清热除痘中药

第四节 凉血抗敏中药

第五节 除皱抗老中药

第六节 清爽控油中药

第七节 祛风止痒中药

Part 2 芳香精油

第一节 关于精油

1.精油的种类

2.植物精油的浓度

3.植物精油的品质

4.精油的价格

第二节 用于脸部的单方精油

1.美白淡斑的单方精油

2.消炎除痘的单方精油

3.抗敏退红的单方精油

4.紧实除皱的单方精油

5.清爽控油的单方精油

6.祛风止痒的单方精油

Part 3 中药精油面膜DIY

第一节 复方美容精油DIY

1.美白护肤精油

2.淡斑除皱精油

3.清痘消炎精油

4.眼部保养精油

第二节 中精油面膜DIY

1.美白护肤面膜

2.控油清痘面膜

3.淡斑亮肤面膜

4.抗老除皱面膜

5.家庭综合面膜

Part 4 穴位按摩DIY

第一节 与美容相关的穴位

1.头面部穴位分布

2.背部穴位分布

3.腹部穴位分布

4.上肢穴位分布

5.下肢穴位分布

第二节 点-线-面脸部按摩

1.第1条线

2.第2条线

3.第3条线

4.第4条线

5.第5条线

6.眼部路线

7.额头路线

8.结束路线

第三节 点－线－面身体按摩

1.背部路线

2.腰部路线

3.腹部路线

4.上肢路线

5.下肢路线

用最自然纯净的中药材，最温和舒缓的芳香精油，做成最适合自己的面膜，家居美容，原来可以这样简单哦！专业的中医师、职业的美容顾问施莉莎女士用DIY的方式，教你制作最IN、最有效、最实用的护肤产品，让你自己做自己的皮肤护理顾问！ 每天花10分钟（精油＋按摩），休息日花半小时（面膜＋精油＋按摩），不仅可使皮肤美白细嫩，更能让您青春永驻，容光焕发。

最自然纯净的中药材，最温和舒缓的芳香精油，最简单有效的穴位按摩！
　　简明、实用的5条脸部点-线-面按摩路线，在每天清晨洗脸时，随手宝贝自己的脸，方便、有效的5条身体点-线-面按摩路线，放松、小憩之余，舒缓身心。