出版社：江苏科学技术出版社
年代：2014
定价：18.0
本书汇集了著名医学家、科普作家洪昭光教授关于中老年养生保健的最新理念、观点和方法，内容包括：怎样防治心脑血管病？如何合理饮食和运动？如何调节人的心理等等。书中不乏洪教授许多经典的保健格言，如：膳食中的“一、二、三、四、五”，餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”，健身运动的“三个半分钟，三个半小时”，心理平衡的“养心八珍汤”等。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 洪昭光畅谈中老年保健站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 南京 | 出版单位 | 江苏科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 18.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 18 × 13 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
洪昭光畅谈中老年保健是江苏科学技术出版社于2014.8出版的中图分类号为 R161 的主题关于 中年人－保健－基本知识 ,老年人－保健－基本知识 的书籍。