超级自控力

超级自控力

倪彩, 著

出版社:中国纺织出版社

年代:2017

定价:39.8

书籍简介:

真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大本能,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。这本书从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因,以及对应的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787518043446
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

超级自控力是中国纺织出版社于2017.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制-通俗读物 的书籍。