出版社：山西科学技术出版社
年代：2006
定价：26.0
本书介绍了几种简单易学的套路与练习方法，针对中老年人常见病及健身特点、要点，用武术锻炼来达到健身的目的。
先天一阳真气柱
五行功详解
大力神功
《健康长寿功法》详细介绍了“先天一阳真气桩”、“五行功”和“大力神功”的练习法，以达到长寿的目的。
人体如同一台机器，使用时间久了，难免会出现一些故障。人过中年，身体的“零配件”总会出现一些小毛病，有时甚至是较大的故障。如何“维修”日益老化的机体、防治中老年常见病，是每个中老年人最关心的话题。
本书记载了几种不为人知的养生功法，具有明显的养生健身效果，可以供大家参修。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 健康长寿功法站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 武术养生丛书 | ||
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| 出版地 | 太原 | 出版单位 | 山西科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 26.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||