过好一个你说了不算的人生

书籍简介:

本书是资深心理咨询师张沛超第一部面对大众读者的原创心理学著作，汇集其多年的临床经验和反思。全书共分为七章，主要围绕“如何过好一个你说了不算的人生”这一话题展开论述。作者学贯东西，把西方精神分析学和中国传统文化相融合，细致入微地从不同角度剖析心理问题的形成，并系统性地提出修复原生家庭结构、培养承载各种情绪的能力、整合欲望资源等多种调节方法，对症下药，针对性强。其文字颇有治愈性，阐释鞭辟入里，个中不乏生活中典型有趣的事例，思辨性与共情感兼具，是一本可读性强且实用的心理自助手册。

书籍规格:

书籍信息归属:

过好一个你说了不算的人生是花城出版社于2020.7出版的中图分类号为 R493 的主题关于 精神疗法 的书籍。