出版社:中国友谊出版公司
年代:2003
定价:
本书系统介绍10类专门用于女性健美身材(力量锻炼)的锻炼技巧。
《美体塑身书》一书介绍的健身动作简便易行、目的性强,又附有具体动作插图的详尽的说明,定能使那些希望减轻体重、增加肌肉的女性拥有从未有过的良好感觉。在本书中你将看到:锻炼前准备活动;完美新手健身练习;完美健身房健身练习;完美减肥健身练习;完美力量健身练习;完美非卷腹式部练习。
书籍详细信息 | |||
书名 | 美体塑身书站内查询相似图书 | ||
7505719203 如需购买下载《美体塑身书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国友谊出版公司 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 语种 | 简体中文 | |
尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
页数 | 310 | 印数 |