年轻人一定要读懂的幸福书

第一章　万家灯火，有一盏为你而亮

是谁含辛茹苦地把你养大？是谁宁愿自己饿着也要你吃饱和吃好？是谁会为你一丁点儿成就而激动得彻夜难眠？又是谁会为你的失败和挫折而茶饭不思、伤心落泪？我们是风筝，而亲情就是那牵引我们的细线，让我们无论彷徨还是迷惑、成功还是喜悦，都不会被风吹走……

大爱无形，亲情无边

默读父亲

一个鱼头七种味

一个母亲的母亲节留言

一条披肩

两道选择题的启示

我的母亲

童心与母爱

第二章　任凭弱水三千，我只取一瓢饮

“红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。”一段美好甜蜜的爱情是所有人梦寐以求的。其实爱情从两人相识相知的柔情似水，再到婚姻生活里的柴米油盐，涓涓细流般，永不停歇。找到生命中属于你的那个人，让自己永不后悔。

遇见你，是最美丽的意外

人生若只如初见

男孩钱包中的照片

每天给我一个幸福的理由

只为给你一生的温暖

深深的爱

留住的叫幸福，流逝的叫遗憾

那些浪漫，不声不响

幸福就是找个温暖的人过一辈子

幸福有时候只需要一个台阶

最后一次爱你

聆听爱情

第三章　难得知己，有朋友的旅途不寂寞

朋友是一种相思，朋友是彼此的牵挂，彼此的思念，彼此的关心，彼此的依靠。思念就像一条流不尽的河流，像一片温柔轻浮的流云，像一朵幽香阵阵的花朵，像一曲余音袅袅的笛声。

海内存知己，天涯若比邻

第七条白裙子

谈友谊

尼泊尔的啤酒

哭佩弦

朋友是用来麻烦的

第四章　大大的天空，有小小的梦想

世间万物都具有自己的梦想。小鹰梦想长大成为一只矫健的雄鹰，纵情地翱翔于苍穹之中，自由地穿梭于白云之间。小松树梦想长大成为一棵孤高的青松，坚定地扎根于地下，自豪地瞭望远方。而我们，也梦想着能实现自己的人生抱负，“会当凌绝顶，一览众山小”，从而为社会做出自己的贡献。

梦想让你与众不同

奴隶的梦想

美梦有价

理想与幸福

我的信念

赎回儿时的梦想

拂去梦想的浮尘

最后个梦想

梦想成真

被放弃的理想

第五章　逆风的方向，更适合飞翔

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤所以动心忍性，曾益其所不能。”所谓逆境，就是不顺利的环境或艰苦的环境。逆境一方面给人以困苦、饥饿、疲乏、忧虑，每每不尽如人意，而另一方面，也正是由于这些困难，坚定了人们的意志，使他们在不断地克服困难求得生存的过程中增添了聪明才干，最终得以成才。

雨后的彩虹

超越生命的障碍

我曾是智障者

我只看我有的

迎着风走

永抱必胜之心

上帝的微笑

第六章　幸福莫大于被他人信任和需要

人的价值是需要被承认的。茫茫人海中，有人信任你、需要你，是一件幸福的事。信任，是架设在人心的桥梁，是沟通人心的纽带，是弹奏感情之波的琴弦。人与人之间不但需要理解、宽容，更需要信任。在生活中，多一点对别人的信任，多一点让别人信任的努力，生活就会更加美丽。同样，我们必须扮演好自己的人生角色，我们必须扮演好家长的角色，因为孩子需要我们；我们必须扮演好职员的角色，因为老板需要我们被人需要是一件暖人心窝的事，珍惜别人对你的信任和需要吧！这样社会才能和谐，人际关系才会变得更友好，更温暖！

有人需要你，这是一种快乐

乡音

紫色的菊花

小小的幸福

相互拥有

喂！你是妈妈吗？

相互了解

第七章　用感恩之心读懂生活

知足者常乐，感恩者常成。感恩，是一种宽广的胸襟和高贵的德行，是一种深刻的愉悦和高尚的智慧，帮助每位勇于突破自己的人士从潦倒走向腾达。或许你会对感恩的心态或行为不以为然，其实她才是亘古不变的具备穿透力的生命大智慧。只有懂得感恩，才能领会到那些必须深入心灵最深处才会感受到的美好和财富，这是你生命的宝藏！

知恩图报，感谢生活

谁能造福人类

改变一生的闪念

李嘉诚递名片

裹尸布上没有口袋

能给予就不贫穷

每一个爱的梦都会飞翔

温暖

第八章　抑制苛求，为此刻的自己鼓掌

没有人能一帆风顺，在人生的赛场上，信心就是力量，当努力争取得来的财富化为乌有，当屡创的佳绩无法突破前人，当一份优厚的工作瞬间失去，那么，你一定能深刻体会到信心的力量：是它，让我们鼓起勇气，面对一切不如意；是它，让我们相信自己，不放弃自己；是它，让我们超越自我，挖掘自身的潜能；是它，让我们保持昂扬向上、锐意进取的精神状态；是它，让我们充满了不怕困难、敢于胜利的豪情壮志；是它，让我们获得了一往无前、拼搏奋进的强大动力。

自信的人永不言败

从思想出发

信心是力量与希望的源泉

奇迹的发生

信心放第一位

我们身上的宝贝

第九章　扫除烦恼，便是人间好时节

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。成绩差的学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。其实实，谁都是幸福的。我们所谓的烦恼，不过只是心中的投影，其实都是“魔由心中生”，你的今天要怎么过，你就让它怎么过，哪怕有人到你面前臭骂你，只要你不当回事，那也就会没那回事了。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。

幸福源自心态

不要太苛求完美

人生的幸福不在于拥有的多，而在于计较的少

入世与知足

凡事一无所知，人生最幸福

第十章　放下过去，相逢一笑泯恩仇

宽容是心与心的交融，无声胜有声；宽容是仁人的虔诚，是智者的宁静。正因为天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽

阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩渺无限。宽容是一种大度，也是一种豁达；宽容能够容纳万物，宽容能够包含太虚。生活中

如果没有宽容，将使人处处碰壁，寸步难行。

容忍

大度读人

爱你的仇人

宽容是一首人生的诗

大度也是一种美德

宽容（节选）

用宽容赢得“冠军”

用行动来谱写善良

第十一章　怀着快乐的心情，烹饪幸福的美味

生活中并不缺少快乐，而是缺乏发现快乐的心灵。花朵绽开的刹那，蜻蜓点水的瞬间，炊烟飘散的过程，与家人团聚的时刻是那么平凡，又是那么真实。只要我们张开心灵的眼睛，就能从平凡生活的细微之处感受到最真实的快乐与幸福。

幸福源自珍惜，快乐是因为拥有论快乐

寻找快乐

笑口常开

写给幸福

快乐

把吹口哨的心情找回来

快乐就在自己

第十二章　幸福的人有长耳朵与短舌头

获得幸福的方法之一，就是懂得倾听。倾听不仅是让对方有更多的时间去表达自己，也是让你自己有更多的时间去思考，去体会对方的感情，不要过早下结论。现代人中有很多是焦躁的、不安的、没有耐心的。所以，能耐心倾听不仅是倾诉者的福气，也是倾听者自己的好福气。也许，当我们面对误解、抱怨的时候，语言只会产生更多的误解、抱怨，那么什么都不用做，只是倾听就好。

倾听是一门艺术

要善于倾听

心泉叮咚

聆听你的声音

聆听比模仿更重要

伴一杯袅袅香茗，倾听云水禅心

倾听内心的声音

第十三章　阴晴圆缺有时，美景只是刚好

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”苏东坡的一首《水调歌头》说尽了人生中的诸多无奈，也说出了人生快乐的秘密——适应当下的美景，不要太过贪心。一个贪字，让多少人失去了感受幸福的能力，总是用一个一个的目标去满足自己、麻醉自己？如果我们能够把眼下的所有一切都当成不多不少刚刚好的幸福，你我或许就会少一些欲求不满之痛，多一些知足常乐的潇洒。

生活讲究适可而止

莫让幸福的花朵遭遇贪婪的暴雨

站在远处欣赏人生的风景

把握现在就是把握幸福

心是幸福的方向

幸福的真意

人生要适时躲开束缚自己的囚笼

平常心是道

第十四章　找到属于你的幸福都市

会因为醉人的风景而爱上一座城市，会因为善良的人而爱上一座城市，会因为绵延不断的激情而爱上一座城市，会因为美味的佳肴而爱上一座城市，虽然每天仍然忙碌，每天仍旧辛苦，但是生活在我们所爱的都市，心中总是温暖幸福的。你也许会倾心于北京古老和现代恰到好处的融合，你也许会喜欢上上海的现代和繁华，你也许会念念不忘昆明的繁花似锦，你也许会恋上青岛的美丽和宜人每一座都市都有其与众不同的魅力，哪一座城市才能真正打动你的心灵，触动你的灵魂，让你安心居住其中，建筑自己幸福的爱巢呢？

动人的北平

五月的青岛

桨声灯影里的秦淮河

苏州园林

老家

昆明印象

第十五章　不同的年纪，幸福有不同的香味

人的一生，就是一个不断超越、不断完善的过程。我们在生活中不断领悟幸福，不断找寻幸福给我们的恩赐。小时候让你激动得彻夜

难眠的事，也许现在你只会一笑了之，现在让你孜孜不倦的事，也许过几年也只是过眼烟云。所以，我们一直在寻找幸福，一直在找寻那

块让我们快乐的净土。

小朋友眼里的幸福

童年识趣

阿四的眼睛

人到中年很幸福

我的晚年真幸福

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《年轻人一定要读懂的幸福书》不是一本沉重的书，不是一本说教的书，它以崭新的视角、生动的讲述，集中将人们对于幸福的思考、感悟、体会以及追寻幸福的印记表现出来，从许多不同角度阐释了什么是幸福以及怎样获得幸福，袒露了人们享受到幸福的心境，教会人们发现幸福、感受幸福、创造幸福、传播幸福。
这是一本值得我们每个人用心阅读、时时阅读的书，它发自肺腑，启迪心灵。它搭建了一个心与心交流的平台，让我们懂得珍惜和呵护所拥有的，触摸生命中最温暖人心的力量，真切地感受生命的美好。但愿每次阅读，都能引起你心灵的悸动、让你聆听到幸福的真谛，净化心灵，释放情感，并获得无限的愉悦。

在现代社会，人们有了比以往更为优越的物质生活条件，但却有越来越多的人感觉不到幸福。出现这种现象的原因有很多，但过分追求物质条件与欲望的满足而导致精神匮乏是主要原因。我们并不否认物质条件是幸福的重要条件，但是物质条件并不是幸福的全部内容，更不是衡量幸福的唯一标准。幸福包括物质和精神两方面，而且后者能否得到满足更为重要。

　　有人说，这个世界上并不缺少美，而是缺少发现美。同样，我们的生活并非不幸福，而是缺少感知。陀斯妥耶夫斯基说：“人之所以不幸，是因为他不知道自己是幸福的，仅此而已。”幸福需要用心体会。读懂幸福，你会发现：幸福其实很简单，它存在于生活中的每一个角落、每一个瞬间。

　　幸福没有统一的标准，幸福只是相对而言的。它就好像一道门槛，其高低完全取决于你自己。而在不同环境里的人，对幸福的感受也有差异。但对所有人而言有一点是共通的，那就是幸福掌握在自己手中，正如梭罗所言：“每个人都是自己幸福的工匠。”