出版社：中国妇女出版社
年代：2003
定价：
本书向读者介绍了什么是瑜伽、练习瑜伽的注意事项、呼吸方法、饮食习惯等基本知识，并用图片和简要文字教给大家一套20分钟的瑜伽体位练习组合，及如何通过瑜伽对身体各部位进行锻炼，达到塑身的效果。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 随身瑜伽美体教练站内查询相似图书 | ||
| 9787801319302 《随身瑜伽美体教练》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国妇女出版社 |
| 版次 | 1版` | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 语种 | 简体中文 | |
| 尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||