养生就是养颜

1 从天到人话养生（气机）

天为阳，天有六气：风寒暑湿燥热；地为阴，地有五行：木火土金水。人与天地相互感应，天地之间的精气一相交合，就合而成形了。脏腑的气机升降规律，是养生养颜的精髓。

2 从木到水话养颜（五行）

人身体中的“木、火、土、金、水”，分别对应着人体的“肝、心、脾、肺、肾”五脏，每个人都有“五行属性”，即五脏的状态，它影响着身体器官、情绪、容貌甚至身材。五行能达到动态平衡则一切通泰，不平衡则处处遇到问题。

3 从天到地话养颜（生日）

你生日的最关键因素是你的季节月份，这个月份决定了你一生的

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最适合中国女性体制的养颜养生圣经，是一部集传统中医养颜美容智慧与现代健康养生于一体的美丽百科全书！
　　本书运用易经思维，阐释天人相应的养颜养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；在短时间内掌握正确的养生养颜理念；避免养生理念上的传统误区；应用五行概念去吃穿住行达到养生养颜目的。