心理健康教育

前言

第一章 我健康我快乐

第一节 健康就在我身边

第二节 心理健康教育与我

第三节 自我心理调适——NLP心态调整术

第二章 还原真我

第一节 心灵是容貌的底片

第二节 做一个有气质的人

第三节 还原真我

第三章 真我风采

第一节 照进心灵的阳光

第二节 考验你的意志力

第三节 成功伴我行

第四章 适者生存

第一节 环境适应

第二节 适应环境的策略

第五章 我的生活态度

第一节 勇于负责任

第二节 感恩的心

第三节 学会应对校园暴力

第四节 钱该怎么花

第六章 心情晴雨表

第一节 情绪与心理健康

第二节 管理好自己的情绪

第七章 掌握学习主动权

第一节 我为谁而学

第二节 我的学习风格

第三节 发掘潜能

第八章 轻松好“人缘”

第一节 我的关系“网”

第二节 你喜欢谁

第三节 做一个受欢迎的人

第四节 对自己说“是”

第五节 真诚地赞美

第六节 学会共赢

第九章 我的人际关系网

第一节 我和哪些人交朋友

第二节 我们是一家人

第三节 我在爸妈之问

第四节 我与老师有约

第十章 花开应有时

第十一章 职业生涯之——自知之明

第十二章 职业生涯之——规划发展

参考文献

为进一步贯彻教育部《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》及全国职教工作会议精神，切实加强中等职业技术学校心理健康教育工作，我们组织编写了这本《心理健康教育》。《心理健康教育》共12章，内容包括我健康我快乐、还原真我、真我风采、适者生存、我的生活态度、心情晴雨表、掌握学习主动权、轻松好“人缘”、我的人际父系网、花开应有时、职业生涯之——自知之明、职业生涯之——规划发展。每章根据主题需要，选择设置了心灵故事、心灵路径、心海畅游、心灵考场、我心行动及心灵小品等相关内容。
本书可作为中等职业学校教师、学生心理健康教育使用的校本教材，也可供有火人员参考。