官事

生活起居养生法 春捂秋冻顺应自然 秋冬日老人要避风寒 新内衣不宜马上穿 大汗之后不宜马上脱衣 不宜穿羽绒制品的人 久穿紧身衣不利气血畅通 久穿运动鞋对脚不利 真丝绸衣能治瘙痒症 晨起喝水保安康 吃鸡蛋消化快的方法 炒菜时先放盐可杀毒素 吃鱼健脑有根据 煮饭宜用开水 多食猪蹄有意健康 喝汤能减肥 哪些蔬菜能减肥 减肥饮食三原则 维生素A可治疗心血管病 常食生姜预防胆结石 葡萄酒煮鸡蛋可治感冒 多吃白菜预防乳腺癌 胡椒可治水产食物引起的胃痛 饮茶有利于保护视力 浓茶漱口可防口腔溃疡 消毒牛奶不必煮沸再饮 睡前饮牛奶可安眠 饮牛奶防脑卒中 多喝牛奶能防癌 蜂蜜也能防治高血压 果糖南助t苛食 糖能减轻经前综合征 红糖可以治疗血管硬化 红色植物可治感冒 萝卜抗癌有奇效 常食菠萝可防治冠心病 吃水果后应洁牙 老年人不宜多喝咖啡 适量饮酒有益身心 菜板简易消毒法 铝锅里的剩菜不能过夜 铁锅炒菜防贫血 油漆筷子有碍健康 不宜用搪瓷制品煮盛食物 不宜用塑料桶长期盛食用油 防食用油变质妙法 伸伸懒腰除疲劳 “老来俏”者多长寿 毛巾擦背可防癌 睡觉方向应是头北脚南 夏天睡午觉好 稍微赖床有益健康 孕妇不宜多看电视 看电视时间不宜过长 看电视开小灯可保护眼睛 足受寒会引起全身抵抗力下降 脚勤泡洗好处多 用耳过度损伤精气 工作时的养脑保神 握拳醒脑法 提高脚尖能使精神饱满 多听音乐可防大脑衰老 长吁短叹也健身 唠叨有益女性健康 倾诉可宣泄不良的情绪 拥抱有益健康 哭一场可缓解悲伤的情绪 过度用眼伤气血 烫发半年一次为好 热水袋的水不宜洗脸 洗脸最好从下而上 饱餐后不宜立即洗澡 夏天宜洗热水澡 振奋精神用酒浴 美肤健肤芦荟浴 健身美容泥浆浴 热敷按摩海沙浴 健美减肥桑拿浴 陶冶性情海水浴 安神健体森林浴 健身祛病空气浴 尿不可忍，也不可强努 多用左手可防卒中 头高脚低卧姿防心绞痛 苹果香味能减轻心理压抑 美容防病仰卧好 单足站立可防痔疮 跳绳可以健脑 打乒乓球有助于恢复视力 运指可健脑 游泳能预防心血管疾病 大雾中不宜长跑 天不亮不宜到林中锻炼美容护肤小窍门性爱和谐葆春术点穴按摩回春法运动练功健身法疾病自测有秘诀应急救治有妙法瓜果蔬菜治百病

闲话仕途，是坦途，是险途，到处暗涌波动；且聊官场，是战场，是商场，借问谁主沉浮。由秦俑和田双伶主编的《官事》一书通过一篇篇精品小小说和官场启示录，讲述了最辛辣的官场段子，扫描了官场百态，洞察了仕途迷雾。它们是最微缩的盆景艺术。官场中有令人啼笑皆非的囧状，有清如水明如镜的传奇，有惊心动魄风云变幻，有尔虞我诈勾心斗角……本书《官事》通过一个个隽永深刻的小故事，演绎了一幕幕光怪陆离的奇幻官场景象，用尽笔墨描写了行走于官场的各项潜规则，是初涉社会者了解官场社会的多棱镜，是官场中人寻求自身价值寄托和情感的枕边书。入选的小小说或以犀利辛辣的黑色幽默揭示官场的阴暗面；或以通达睿智的理念揭示官场升迁的奥秘；或以执著坚忍的精神映照艰辛又充满希望的官场人生……诠释了一个布满诱惑与陷阱又让人欲罢不能的官场大世界。 《官事》由秦俑和田双伶主编。【作者简介】秦俑，本名伍建强，20世纪70年代末生于湖南涟源，河南省作家协会会员。2002年毕业于湖南师范大学中文系，2003年加盟郑州百花园杂志社，现为《百花园·小小说原创版》副主编兼小小说作家网站站长。近年来参与策划或主编《中国当代小小说大系》《新中国60年文学大系·小小说精选》等小小说丛书和精选本。1998年开始刨作小小说，《我的网恋手记》入选2005年中国小说排行榜，2007年出版小小说自选集《纪念日》。供职于郑州百花园杂志社。