在家就能做的简易瘦身瑜伽

在家就能做的简易瘦身瑜伽

美梓, 主编

出版社:江西科学技术出版社

年代:2014

定价:49.9

书籍简介:

《在家就能做的简易瘦身瑜伽》从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析;科学编排了有效的瑜伽体式及瑜伽瘦身计划,包括针对身体各部位的瘦身瑜伽,全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣味的联系,可以进一步激发机体潜能,增强机体内部力量,提高身体的柔韧性、平衡性,减缓精神压力。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539050386
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)49.9语种简体中文
尺寸26 × 19装帧精装
页数印数 8000

书籍信息归属:

在家就能做的简易瘦身瑜伽是江西科学技术出版社于2014.4出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽-减肥-基本知识 的书籍。