王者之路

序

截拳道根于中国属于世界

前言

第一篇一代巨星

第一章龙之光环

第二章童星生涯

第三章进军好莱坞

第一节机遇

第二节曲线打入好莱坞

第三节遗憾与永恒

第四章怎么就是李小龙

第一节谋事在人

第二节天时

第三节地利

第四节人和

第五章李小龙的人生定位

第一节自我定位

第二节龙在江湖

第二篇一代宗师李小龙的截拳道及其武道哲学

第一章李小龙武道体系的演变历程

第一节咏春拳时期

第二节振藩功夫时期

第三节振藩拳道时期

第四节截拳道时期

第二章李小龙截拳道解析

第一节截拳道名称的由来

第二节截拳道技战术指导理论

第三节武道修习三阶段

第三章李小龙对传统武术的影响与启示

第一节李小龙与传统武术之博弈

第二节核心理念源自东方哲理

第三节对传统武术观念的批判

第四节对传统武术的影响和启示

第四章一代宗师

第三篇龙之魅力李小龙文化现象的背后

第一章洞察：最初与最后的自由

第一节武道中的时空

第二节格斗最初的要素

第二章行动：基于自由的反应

第一节格斗中的事实

第二节训练包含的假设

第三章李小龙功夫片中展现的截拳道

第一节影片中武道的传授

第二节综合格斗术的显现

第四章功夫片中蕴含的武道哲理

第一节充满武道哲理的《龙争虎斗》

第二节意犹未尽的《死亡的游戏》

第五章李小龙对国际影坛的影响与贡献

第一节开功夫片之先河

第二节掀中华文化与中国功夫之热潮

第三节展人体阳刚之美

第四节创全新打斗风格

第六章李小龙武道哲学对世界武坛的影响与启示

第一节截拳道本身的发展

第二节截拳道对其他搏击流派的影响

第三节截拳道对现代格斗赛制的影响

第七章李小龙文化现象与内在精神

第一节李小龙所引发的文化现象

第二节文化现象的研究

第三节龙之精神

第四篇真我英雄探密李小龙的人生之道

引言成功人生：内心与世界的和谐

第一章认识自己：明确成功的方向

第一节自然

第二节真我

第三节目标

第二章提高自己：积蓄成功的能量

第一节倾空杯子

第二节守中

第三章实现自己：实现成功的梦想

第一节方向

第二节行动

第三节变化

第四节势

第五节本性

结语生命的艺术家

附录一：李小龙遗失的访谈录

附录二：李小龙生平年表李小龙的一生与武学发展历程

附录三：参考书目与资料

后记

作者简介

前言

此次有缘回到中国，非同以往。这是我第一次回到自己的祖国来传授李小龙师父亲传的截拳道，因此，也令我十分兴奋和感慨。李小龙是中国人的骄傲，他不仅通过电影向全世界展现了中华民族的民族精神，同时又向世界传播了中国的功夫和中华文化的深厚内涵。

尽管40年过去了，但是当年和小龙师父一起学拳练拳的情景却依然历历在目。在向他学习截拳道之前，我打过拳击，还学了一年多的太极拳，我还比他年长十岁，但跟随他仍然学习到了许多的东西，使我受用终生。当时，他虽然很年轻，但是他对中国传统文化的理解很深。他对中国传统武术的东西也看了很多，他私人藏有约2500册的图书。他是一个真正的天才，他虽然没有机会到大陆遍访名师，但是他却以实战实用为原则，他能判断哪些是精华，哪些是糟粕，他能从传统武术中吸取最有用最有价值的东西，而去批判和抛弃那些华而不实和无用的招式。

在他的武道思想理念中蕴含了老庄的哲学思想，对中国武术文化中的阴阳学说有他独到的见解。他把武道的修行划分为部分性(局部性)、流动性和空三个阶段，并用特定绘制的阴阳图加以解释。在国外，由于文化背景的不同，大部分人是很难理解其中的内涵和奥秘的。

此次回国，我不仅看到了祖国的强盛，更看到了无数的截拳道爱好者和龙迷们的执著。在湖南娄底参加了萧湘职业学院举办的“国际李小龙体艺馆”和“李小龙武道馆”的揭幕仪式，并进行了全面的研讨交流活动，期间受到中国截拳道国际联盟共同主席郝钢的盛情款待，这使我更感到了截拳道的新希望和自己肩负的历史使命。我认为，截拳道属于世界，但截拳道源于中国的武术，截拳道的根在中国。故而，此行有一种同源归根的感觉，相信小龙在天之灵，若能看到截拳道回归祖国，并在全球发扬光大，也一定会十分欣慰的。

特别是，这次有缘结识中国截拳道国际联盟主席钟海明先生，二人见面甚是投缘，相见恨晚。在燕湘两地一路畅谈，从李小龙截拳道的技法、拳理，到李小龙的武道哲学思想，共同的理解和认同，紧系两人之心。看到他写的《王者之置各》一书刚好完稿，正在排版，行将付印，十分高兴，故欣然应邀写下心中之感受，聊以为“序”。希望广大的龙迷和读者们能通过这本书，了解李小龙过去许多不为众人所知的一面。看到一位伟大天才成功背后的真实故事，看到他思想和心灵中丰富而深邃的内涵。也衷心希望，能藉此对每一个青年人的人生成长有所帮助和启迪。

愿小龙的精神永远激励我们前行！

二○○九年七月六日

作者：李■，李小龙第一代亲传弟子、中国截拳道国际联盟名誉主席。

后记

一本书的内容与质量之好坏，并不以其厚薄作为评判之标准。同样，人之寿命长短，也不与其成就和价值成正比。

李小龙的生命短暂，却焕发出了耀眼的光芒。

正如李小龙所说：生命是一个整体。因此，本书对李小龙人生之道的探讨，即站在人生整体格局的角度，从认识自己、提高自己、实现自己这三个大的方面来加以剖析。三者是一个完整的体系，其关系可高度概括为“知行合一”：“知”是提高自己；“行”是实现自己；而“一”正是本体，即是认识自己，发现自己。认识自己则是首要的。

有的人在总结李小龙的成功之道时，往往过多地纠缠于一些枝叶末节，或津津乐道于李小龙的独特行为，或沉陷于对其深奥语录的哲学解释。这虽然也有一定的道理，但是难免失之散乱与偏颇，甚至会加固许多传统之谬误观点。比如，人们注意到李小龙所表现出来的强烈个性，便简单地认定“性格决定命运”之说，实在流害不浅。它从理论上扼杀了多少性情疏散之人的希望！事实上，通过对历史及现实之研究，成功的人士中都有着各自精彩的性格，而同一种性格的人里也有着或喜或悲的结局。

本书探解李小龙的传奇人生，以及他的人生之道，其目的并不在于为他加上更多的光环。李小龙生前便早看透了名利的虚幻，去世后又何须他人的仰视呢？本书写作的唯一目的是希望通过对李小龙的心路与人生历程的解读，对活在今天的人们有所启迪，希望读者能够像李小龙那样，走上实现真我的旅程。

李小龙相信：每一个人都能成为最好的自己。

本书在撰写过程中得到了人民体育出版社资深编审、《中华武术》首任主编昌沧先生的倾心指点。他在近“米寿”之高龄，仍又为本书亲自作序、题词，着实令我等深受鼓舞和感动。

值此期间，我的挚友暨南大学历史系的马明达教授也一直十分关心这本书的出版。马教授不仅是一位文化学者，更是一位武术世家的当代传人，他同时还是广东李小龙文化研究会的会长。他不仅精于武术史学，而且对李小龙及其武道思想均有独到的研究，是当今传统武术界和学术界中力挺李小龙的专家学者。今年夏天他在香港创办了首届世界中华国术大赛，又正赶上为各校博士生答辩，但他仍是在百忙之中亲赐墨宝，为本书的出版赠送亲笔题书的李小龙经典语录，以示对弘扬“龙之精神”的支持和鼓励。

与此同时，我的另一位好友，中国书画家协会副主席徐一发，是被誉为“龙的传人”的榜书名家，也是一位武术家。闻知《王者之路》即将出版，欣然提笔亲赐墨宝“龙”字，并题书名，旨在共同弘扬“龙之精神”。

正当本书完稿排版之际，恰逢李小龙第一代亲传弟子、中国截拳道国际联盟名誉主席李■先生来华讲学，二人见面甚是投缘，相见恨晚。在燕湘两地一路畅谈，从李小龙截拳道的技法、拳理，到李小龙的武道哲学思想，共同的理解和认同，紧系两人之心。李老已是年近八十高龄，1948年曾获民国七届运动会的拳击冠军，又练了四十多年的太极拳，是李小龙亦师亦友的学生。故而，特向他请教当年李小龙对武道之理解，并共同切磋太极拳和实战技击之道。李老闻知此书即将出版，随即提供了许多珍贵的照片，并一一加以解说。兴奋之余，又赐序一篇，以示对小龙师父之怀念和敬意。同时，也为本书增色不少。在此，也再次深表敬意。

本书稿的撰写过程中，还引述了许多专家学者有关李小龙的生平事迹、讲话、书信、访谈及研究评论。全书考证比较严谨，使所述内容基本皆有出处，有据可循。

特别值得一提的是，黄山书社的领导和编辑张向奎、刘伟都是李小龙的崇拜者，十分推崇李小龙所代表的中国人的“龙之精神”。该社又是一家以推动和传播文化为己任的出版社。自去年底，他们偶然闻知我在编写此书，就一直锲而不舍地希望此书能在黄山出版。故而，我也深深地被他们的精神所感动。在此后的出版发行过程中，他们又都给予了极大的支持和帮助。在此，对各界专家学者长期以来对李小龙及其思想文化作出的研究表示由衷的敬意，并对本书编写过程中各界朋友们给予的帮助表达诚挚的感谢。钟海明代笔二○○九年七月九日

　　《王者之路》一书试图通过大量李小龙一生成功背后鲜为人知的故事、生前好友与弟子，以及诸多学者的回忆、点评与解读，帮助大家了解以往李小龙不为人知的一面，以及小龙精神背后的本质与内涵。李小龙的一生是璀璨的一生，也是成功的一生。对其成功之路的解读，会给人们，特别是年轻人一些十分重要的启示。对中年人来说，相信同样也会有许多人生之道的感悟。　　本书从不同的角度对李小龙一生中从武道、功夫片到人生感悟作全方位的探讨和解读，探解着其中之谜与人生之道。可以说是当今市场中，前所未有的一本较深入系统全面解读李小龙的书。　　李小龙第一代亲传弟子、中国截拳道国际联盟名誉主席李愷先生和人民体育出版社资深编审、《中华武术》杂志第一任主编昌沧先生，先后均有为该书写序。此外，李恺先生还写有书评。【作者简介】　　钟海明1950年出生，祖籍：浙江镇海。　　80级北京邮电学院无线电系工学硕士。1984年起，时任原电子部某研究所主任、研究员、中国有线电视综合信息技术学会常务副理事长、东方文化传播促进会秘书长、中国截拳道国际联盟主席、北京市武术协会九翻武道研究会常务副会长和亚洲国际传媒董事长等职。　　自幼随著名武术家吴斌楼先生习练戳脚翻子拳，系当代主要传人。自20世纪80年代初发表武术文章四十余篇，并译有《李小龙技击法》一书，首度将李小龙与截拳道体系系统引入中国。该书发行数年达三十余万册，属最畅销的武术书，影响和带动了中国早期的截拳道和散打。同期，《人民日报》、《中国日报》及有关杂志均曾对其进行专访报道，并被《精武》杂志列为封面人物。　　近年著有《吴斌楼戳脚翻子全书》和《中华武道概论》等专著，提出了中华武道的全新武道体系与哲学理念。　　近期，在华夏文化纽带工程组委会武术文化工作委员会负责武术文化的研究传播与推广工作。