老年人体育锻炼及保健方法探析

老年人体育锻炼及保健方法探析

刘丰彬, 著

出版社:哈尔滨工业大学出版社

年代:2019

定价:38.0

书籍简介:

影响老年人身体健康的因素很多,其中以体育锻炼与健康的关系最为密切,“生命在于运动”,运动是增进健康的重要措施,近年来,参加体育锻炼的老年人愈来愈多,但是许多人参加体育锻炼带有一定的盲目性。本书主要包括老年人锻炼中应注意的问题、体育锻炼对老年人的作用、老年人进行体育锻炼的原则和方法等内容。

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9787560381848
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出版地哈尔滨出版单位哈尔滨工业大学出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸19 × 26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

老年人体育锻炼及保健方法探析是哈尔滨工业大学出版社于2019.4出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人-健身运动-研究 ,老年人-保健-研究 的书籍。