S曲线哑铃健身操

S曲线哑铃健身操

《健身私人教练》编写组, 编

出版社:化学工业出版社

年代:2016

定价:30.0

书籍简介:

随着年龄的增长,一些肌肉会痉挛、僵硬,除此之外你是不是发现自己会:哪怕维持和从前一样的饮食习惯,也会慢慢发胖;哪怕保持和从前一样的运动量,虽然体重没变,但腰围和臀围却变大了。《S曲线哑铃健身操》一书想要与你分享的是:如何缓解肌肉紧张,让身体更加放松;如何通过后天努力重塑“S”形身材。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名健身私人教练系列
9787122271372
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

S曲线哑铃健身操是化学工业出版社于2016.7出版的中图分类号为 G835.4 的主题关于 哑铃(健身运动)-基本知识 的书籍。