马拉松终极训练指南

马拉松终极训练指南

(美) 希格登, 著

出版社:浙江人民出版社

年代:2015

定价:52.9

书籍简介:

这是一本关于跑步的经典著作,首版于1993年,这是第4版。22年来,这本书每一个版本的重点都随着马拉松运动的变化而变化。在这本书中,作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划,初级、中级、高级的都囊括在内,并且有专门针对女性的内容,给出了更具专业性、更细致的训练计划,并且充实了非常多的实例,具有很强的指导性和实用性。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787213068058
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出版地杭州出版单位浙江人民出版社
版次1版印次1
定价(元)52.9语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

马拉松终极训练指南是浙江人民出版社于2015.8出版的中图分类号为 G822.82-62 的主题关于 马拉松跑-运动训练-指南 的书籍。