高脂血症食疗与养生

高脂血症食疗与养生

林敬, 编

出版社:上海科学技术文献出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本着科学严谨的态度,以实用性为目的,采用通俗易懂的语言,为广大高脂血症患者介绍各种食物养生方法。不仅介绍了高脂血症的一般常识,还分别介绍了瓜果蔬菜、汤粥和茶的降低血脂作用及运动、经络降低血脂的方法。

书籍目录:

第一章 血脂一失常,健康就遭殃

第二章 水果荤素菜,降脂千万别贪快

第三章 每天喝汤粥,降脂不必忧

第四章 茶酒降血脂,疗效顶呱呱

第五章 运动降血脂,防治不可少

第六章 “心药”不苦口,降脂有智慧

第七章 按摩、针灸、各显神通降血脂

第八章 生活习惯好,护理不可少

内容摘要:

吃出健康,有效降血脂,身体零负担。
高脂血症是导致冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征的“罪魁祸首”。此外,还可诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。但比高脂血症更严重的是人们对其认识不足。食物是最好的降脂药。世界卫生组织指出:医药在健康中只起8%的作用,而类似高脂血症这样的生活方式病,科学合理的膳食却能起到47%的防治作用。有鉴于此,本书从食养、食治的角度出发,立足营养调护,防治兼收,让您远离高脂血症!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543945647
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出版地上海出版单位上海科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高脂血症食疗与养生是上海科学技术文献出版社于2011.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 高血脂病-食物疗法 ,高血脂病-食物养生 的书籍。