饮食营养巧搭配

饮食营养巧搭配

杨军, 主编

出版社:人民军医出版社

年代:2014

定价:22.0

书籍简介:

本书简要介绍了饮食的基础知识,包括药食同源理论、应用和食物的保健功用、补益作用、四性五味、阴阳“脸谱”及良好饮食习惯的培养等;详细阐述了适量食用肉蛋水产身体好,妙用五谷杂粮百病消,普通蔬菜也防病巧用调味品保安康,吃对水果可延年,喝对饮料不生病,读懂天然食物大功效;贴心地为不同身体状况的朋友配备了多个系列的保健食疗组方,旨在倡导健康饮食、科学饮食。本书适合所有渴望健康幸福的朋友阅读参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509182000
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次1版印次1
定价(元)22.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数 221 印数 3500

书籍信息归属:

饮食营养巧搭配是人民军医出版社于2015.1出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 合理营养-基本知识 的书籍。