游敬伦, 著
出版社:中医古籍出版社
年代:2011
定价:32.0
本书作者融合现代骨科复健医学、运动医学和东方养生智慧等理论,加上丰富的临床经验,发展了一套适合繁忙生活的“极简运动疗法”。 书中除了有正确示范动作,还特别指出常见的错误动作以及酸痛患者的禁忌,让你避免伤害,安心运动。
不运动,当然会生病是中医古籍出版社于2011.7出版的中图分类号为 R454 的主题关于 运动疗法 的书籍。
陈俊旭, 著
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