出版社：江西科学技术出版社
年代：2018
定价：42.0
本书介绍了老人、小孩、上班族、家庭主妇都适合使用的“超慢跑”跑步法。本书采用图文并茂的形式，轻松风趣地为读者讲述了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升等内容，帮助读者健康减肥，活脑强筋，改善高血糖、高胆固醇等症状。无论是想要开始跑步的人，还是想要提升跑步技能的马拉松跑者都很适用。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 惊人的超慢跑站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 南昌 | 出版单位 | 江西科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 5000 | |
惊人的超慢跑是江西科学技术出版社于2018.9出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 跑－健身运动－基本知识 的书籍。