失眠防治

失眠防治

宾萍, 编著

出版社:人民军医出版社

年代:2010

定价:50.0

书籍简介:

本书编者从12个方面讲述了睡眠与健康的关系,详细阐述人为什么要睡眠;睡眠与梦;睡眠的奥秘;健康睡眠;睡眠障碍与分类;失眠与其他常见睡眠障碍;特殊人群的睡眠障碍;介绍了舒适的环境、良好的习惯有助于睡眠;用心理疗法、物理疗法及饮食、音乐、药物治疗失眠。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名名医指路
9787509135761
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次1版印次1
定价(元)50.0语种简体中文
尺寸13 × 9装帧平装
页数 31 印数 2000

书籍信息归属:

失眠防治是人民军医出版社于2010.3出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于 失眠-防治 的书籍。