出版社:人民军医出版社
年代:2010
定价:50.0
本书编者从12个方面讲述了睡眠与健康的关系,详细阐述人为什么要睡眠;睡眠与梦;睡眠的奥秘;健康睡眠;睡眠障碍与分类;失眠与其他常见睡眠障碍;特殊人群的睡眠障碍;介绍了舒适的环境、良好的习惯有助于睡眠;用心理疗法、物理疗法及饮食、音乐、药物治疗失眠。
书籍详细信息 | |||
书名 | 失眠防治站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 名医指路 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民军医出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 50.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 13 × 9 | 装帧 | 平装 |
页数 | 31 | 印数 | 2000 |