应对失眠的疑问巧答

1．什么是失眠？失眠的常见病因是什么？

2．失眠的类型有哪些？

3．如何应对情绪低落导致的失眠？

4．如何应对焦虑所导致的失眠？

5．过度关注睡眠反而导致失眠，这种情况如何应对7．

6．日常生活行为习惯导致的失眠，如何应对？

7．如何应对生活环境变化导致的失眠？

8．夜间心悸而导致的失眠如何应对？

9．如何应对睡觉时肢体不自主抖动而导致的失眠？

10．如果有多年“高血压病史，夜间需服药治疗，常入睡困难并导致失眠，这种情况如何应对？

11．家族中多人有失眠，是否遗传呢，如何应对？

12．运用心理治疗可以应对失眠么？

13．如何应对脑血管病后遗症患者的失眠？

14．如何应对偏头痛患者的失眠？

15．老年性痴呆患者的失眠如何应对？

1．什么是失眠？失眠的常见病因是什么？

2．失眠的类型有哪些？

3．如何应对情绪低落导致的失眠？

4．如何应对焦虑所导致的失眠？

5．过度关注睡眠反而导致失眠，这种情况如何应对7．

6．日常生活行为习惯导致的失眠，如何应对？

7．如何应对生活环境变化导致的失眠？

8．夜间心悸而导致的失眠如何应对？

9．如何应对睡觉时肢体不自主抖动而导致的失眠？

10．如果有多年“高血压病史，夜间需服药治疗，常入睡困难并导致失眠，这种情况如何应对？

11．家族中多人有失眠，是否遗传呢，如何应对？

12．运用心理治疗可以应对失眠么？

13．如何应对脑血管病后遗症患者的失眠？

14．如何应对偏头痛患者的失眠？

15．老年性痴呆患者的失眠如何应对？

16．反复头晕发作患者的失眠如何应对？

17．短暂性脑缺血发作患者的失眠如何应对？

18．如何应对多发性硬化患者的失眠？

19．如何应对面神经麻痹也称“面部中风患者的失眠？

20．重症肌无力患者产生的失眠如何应对？

21．儿童入睡困难伴突然的骚动、喊叫如何应对？

22．如何应对老年人人睡困难且伴暴力性行为？

23．失眠伴入睡后常做噩梦如何应对？

24．睡眠时有呼吸暂停现象而导致的失眠如何应对？

25．如何应对失眠伴梦游症？

26．孩子失眠时强制入睡方法正确么，如何应对？

27．癫痫患者的失眠如何应对？

28．如何应对“长假过后产生的失眠？

29．老年人失眠如何应对？

30．中年人如何应对失眠问题？

31．尿频造成女性经常失眠如何应对？

32．老年人科学合理的饮食有助于应对失眠么？

33．糖尿病患者的失眠如何应对？

34．甲状腺功能亢进患者的失眠如何应对？

35．肢端肥大症患者的失眠如何应对？

36．孕妇失眠如何应对？

37．产妇失眠如何应对？

38．更年期女性的失眠如何应对？

39．妇科恶性肿瘤术后出现的失眠如何应对？

40．子宫切除术后患者的失眠如何应对？

41．中医如何辨证治疗失眠？

42．心脾两虚，心悸健忘的失眠怎么治？

43．心肾两虚，遗尿滑精的失眠怎么治？

44．心胆气虚，心悸善惊的失眠怎么治？

45．心肝血虚，心悸眩晕的失眠怎么治？

46．阴虚火旺，心肾不交，潮热盗汗的失眠怎么治？

47．心肝火旺，心烦多怒的失眠怎么治？

48．心肾阳虚，烦躁心悸的失眠怎么治？

49．“胃不和则卧不安的失眠怎么治？

50．瘀血内阻，心烦，舌质紫黯，有瘀点的失眠怎么治？

51．虚烦不寐，咽干郁闷的失眠怎么治？

52．外感病导致的失眠怎么治？

53．顽固性失眠、病情复杂的失眠怎么治？

54．忿怒太过导致的失眠怎么治？

55．思虑过度导致的失眠怎么治？

56．悲忧过度导致的失眠怎么治？

57．惊恐过度导致的失眠怎么治？

58．老年性失眠中医怎么治？

59．考生失眠怎么治？

60．产后失眠中医怎么治？

61．更年期引起的失眠中医怎么治？

62．运动性失眠怎么治？

63．颈源性失眠怎么用中医治疗？

64．慢性肝病导致的失眠怎么治？

65．治疗失眠的传统中成药如何选择？

66．治疗失眠的现代中成药如何选择？

67．食疗方如何治疗失眠？

68．如何选择药枕提高睡眠？

69．中药浴足如何治疗失眠？

70．不用药物如何治疗失眠呢？

71．针灸如何治疗失眠？

72．针灸治疗失眠的辩证选穴方法？

73．毫针疗法如何治疗失眠？

74．温针灸如何治疗失眠？

75．灸疗法如何治疗失眠？

76．头针法如何治疗失眠？

77．耳针如何治疗失眠？

78．穴位贴敷法如何治疗失眠？

79．拔罐法如何治疗失眠？

80．穴位埋线法如何治疗失眠？

81．刮痧疗法如何治疗失眠？

82．填脐疗法如何治疗失眠？

83．穴位注射如何治疗失眠？

84．放血疗法治疗失眠？

85．毫火针如何治疗失眠？

86．为什么说按摩可以治疗失眠呢？

87．不明原因引起的失眠应该怎样用按摩手法治疗呢？-

88．伞身保健操怎样治失眠？

89．是否有简易按摩单纯头部穴位治失眠呢？

90．颈性失眠该怎样通过按摩治疗呢？

91．通过点按足部穴位可以治失眠吗？

92．按摩可以调节老年性失眠吗？

93．头痛欲裂引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

94．多梦、虚烦引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

95．由于胃肠不好而引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

96．心悸不安，头晕耳鸣引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

97．急躁易怒引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

98．心悸胆怯、易惊醒引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

99．情志所伤引起的失眠怎样通过按摩手法治疗？

100．按摩可以治疗顽固性失眠吗？

杜丽秀、武保平、王平针主编的《应对失眠的疑问巧答》对部分患者对专业知识的需求，作者将常见的一些专业知识作为附件列在专业图书最后(如：高血糖治疗路径、器官捐献的程序、母亲文化的教育、纠偏食品如何使用)以供参考。通过阅读本书，相信能够详细了解常见病发病高危因素相关知识、知晓一些多发病筛查及应对常用方法、熟悉常见病常用的治疗手段、能够有计划地开展社区和居家护理、居家康复活动等。本书是面向大众的医学科普图书，全书以临床患者提问为基础，医生用通俗易懂的医学科普知识进行了解答。全书图文并茂，通俗易懂，由浅入深。使读者从中受益无穷。