出版社：北京科学技术出版社
年代：2019
定价：98.0
本书是帕维尔的经典壶铃训练三部曲的合集，书中不仅介绍了的经典壶铃练习和训练方法，而且按照合理的逻辑对内容进行了编排——丰富的练习和训练计划激发初学者的训练热情，聚焦少数几种练习帮助中级训练者锤炼力量，双壶铃训练帮助高级训练者挑战极限。书中还对壶铃练习的技术细节和训练技巧做了详细说明，并匹配了适合不同健身人群和健身目标的训练计划。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 壶铃训练全书站内查询相似图书 | ||
| 9787571405410 如需购买下载《壶铃训练全书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 98.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 356 | 印数 | 6000 |
壶铃训练全书是北京科学技术出版社于2019.12出版的中图分类号为 G883-62 的主题关于 健身器械－健身运动－指南 的书籍。
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