宽恕

第一章 宽心自由，懂得宽恕才能真正拥有生命的喜悦1

想要快乐的你缘何难以快乐起来

真的有那么多的事值得你计较吗

“放下”与'放不下'的人生

为什么明知不可为却依然在不懈努力

切记，人生不是你想怎样而是能怎样

读懂'要求'与'苛求'之间的区别

事实上，人*重要的是做好自己

第二章 明心见性，宽恕源自于对自我的一种清晰认知

很多时候，我们都是在奔跑中迷失

摘下'向我'认知的有色眼镜

那些真的是你在意或者重视的吗

静下来，删减掉那些不必要的贪念

从你的**感觉出发寻找到*真实的自己

辨明自身优劣，专注于做自己能做的事

第三章 心若止水，宽恕是接受现实再创未来的大智慧

人生永远超乎我们的想象

勇于面对困难与挫折才能勇敢成长

现实是成长的阶梯，未来有时是进步的迷廊

用一种感恩的心面对世间的一切

生活中的不如意并非抱怨就能解决的

不强求、不苛求，做好你自己就是*大的成功

人生的*大智慧在于协调

第四章 随心随喜，宽恕是理解他人而快乐自己的密码

记住，没有人和你想得一样

想让别人按照你的意思来做，你只能超级不爽

较真，只是拿别人的错误惩罚自己

争个谁输谁赢真的很重要吗

生命即关系，关系在于包容

学会接纳他人的对与不对

原谅他人，其实就是在放下自己

永远不能缺少欣赏的目光

在他人的快乐中让自我的快乐起航

第五章 静心生智，宽恕是解决人生难题束缚的金钥匙

人生没有解决不了的难题，只有无法平静的心

你越是关注就越难以找到好的解决方法

抓住错误不放手只会让你心力交瘁

别把以前的失败当成一回事，适时学会遗忘

“我必须怎样”有时是导致失败的潜台词

关注结果不如关注过程

切记，平心静气智慧自然生

第六章 历心炼性，宽恕是自我性情与内在品质的修炼

从本性“难”移到本性“能”移

从改变对世间的认知与观点开始

你必须放下那些不必要的包袱

试着忍耐，成才的树都长得慢

不用要求别人都像你那么**

糊涂一点，有时候也要学会骗自己

屡试不爽的绝招——换位思考

有关于情绪整理的秘诀

第七章 放飞心灵，宽恕是成就自我与快乐人生的翅膀

人生是种体验而非结果

快乐人生的密码——一切从心开始

没有计较的人生，只有喜悦的生命

懂得适时地放下

宽心者快乐，恕心者得救

重要的是寻找到释放自我生命的状态与方式

用宽恕点亮人之灵性的光

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喜欢计较，是人性的缺点，一个事事都爱计较的人，他失去的不仅仅是快乐，还有更珍贵的东西，比如人生成功的机会。一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为他很少去计较。《宽恕 宽恕生命释放生命自由》告诉你，虽说人生不如意事十有八九，但很多事都是一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事，为了这些小事而耿耿于怀，浪费自己的时间和精力真的值得吗？