情绪管理

书籍简介:

快乐是人生幸福和成功的密码。每个人都希望自己可以非常快乐的生活，但是，想让自己常常保持快乐，并不是一件容易的事。本书从人们的情绪根源剖析说起，总结了一些世界上最有效、最适合人们摆脱情绪的快乐圣经——众多著名哲学大师的快乐思想精髓，其中有非常多的可让人颇为受益的快乐方法，它们可以让你彻底摆脱烦恼的纠缠。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪管理是台海出版社于2018.12出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。