是什么拖累了你的心？

第一章 人之所以会心累，是因为欲望太多——远离贪念，心无旁骛即是净土

欲望是烦恼的根源

心多贪念，必成羁绊

欲望越多，心灵负担越重

人痛苦是在于去追求错误的东西

心智才是生命的本态

无欲无求+顺其自然=幸福

内心知足，生活常乐

适时放弃，远离喧嚣

勇于舍弃才能获得更多

第二章 人之所以会烦恼，是因为计较太多——放弃狭隘，给自己的心灵让路

不被流言所左右

世界上没有绝对的公平

不必凡事都要争个明白

切莫再去比较了

莫被“鞋里的沙”绊住脚

吃亏并不意味着失去

宽容是洗涤烦恼的良药

让他一“墙”又何妨

心有多宽，世界就有多广

多一些大度，少一些计较

……

第三章 人之所以会失落，是因为空念太多——活在当下，梦里忧欢终枉然

第四章 人之所以会纠结，是因为犹豫太多——学会放手，一念放下万般自在

第五章 人之所以不满足，是因为苛求太多——追求简约，柴米油盐随遇而安

第六章 人之所以会抱怨，是因为不懂感恩——失之坦然，用微笑将痛苦掩埋

第七章 人之所以不幸福，是因为不懂忘记——淡忘曾经，人生看得几清明

第八章 人之所以不甘心，是因为不够淡然——宠辱不惊，笑看庭前花开花落

第九章 人之所以会迷惘，是因为丢了梦想——敞开心境，收获希望的阳光

《是什么拖累了你的心》：眼睛累了，可以选择离开；耳朵累了，可以选择逃避；嘴巴累了，可以选择沉默。但心累了，该选择什么呢？其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。心灵宁静之道，都市身心灵修炼经典，温情暖心力作。《是什么拖累了你的心》内容简介：哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。阅读《是什么拖累了你的心》，它会让你在烦恼时学会从容，在失意时重新振奋，在焦躁时获得平静，在失落时得到慰藉，在纠结时可以释怀……从今天起，远离一切扰乱我们内心的烦杂和喧嚣，重新领悟生命的真谛，体味存在于我们周围一切细小的快乐和幸福，获得洒脱和惬意的人生！