外公是个老中医

第一章 儿童除病小偏方，外公的秘密小药箱很奏效

1.小儿贫血家长愁，汤粥药膳来解忧

2.夏季暑热烧不退，家居汤饮很有效

3.小巧汤膳益安神，小儿不当“夜哭郎”

4.小儿麻疹影响大，清热解毒要及时

5.小儿疳积多常见，轻松食疗不求人

6.腹泻缺水小儿虚，葛根汤少不得

7.小儿遗尿可是病，及早调理能根治

8.小儿久咳不能愈，三道偏方来帮忙

9.口疮不断扰食欲，既调又补是关键

10.手足口病很可怕，全赖清热荷叶粥

11.小儿消瘦全因脾胃不好，健脾开胃有妙方

12.支气管炎并发症多，简单偏方不能少

13.小儿肺炎可防治，外公自制小良方

14.小儿总是不长高，外公推荐黄豆炖猪蹄

15.内积蛔虫坏身体，小儿可多嚼丝瓜子

第二章 老年疾病让人烦，轻松药方助你祛除病痛困扰

1.尿酸过多，多吃荸荠香菇能防痛风

2.莲子甘草枸杞茶，帮助老人远离尿失禁

3.猪胰玉米炖清汤，轻松缓解老年糖尿病

4.老年肺炎，多吃杏仁汤羹

5.银耳瘦肉汤，能够缓解老年心脏病

6.慢性胃炎消化难，多吃清淡食疗

7.莴笋橘汁，巧治老年便秘

8.老年视力障碍多，雪菜冬笋搭配吃

9.芹菜香菇玉米笋，多吃能降高脂血

10.老年痴呆，可多吃紫菜搭配“脑黄金”

11.老年多见“五十肩”，黑豆羊腩多多吃

12.菊花红枣粥，巧治老人尿道感染

13.泌尿系统结石烦，香煎鲫鱼有奇效

第三章 女性疾病不能拖，做个红润剔透美女人

1.痛经好麻烦，外公有辨证辨治三药方

2.中药两方助调经，缓解经期不规律

3.经期错后，三大食疗来帮忙

4.经期前后多吃益母炖蛋，能缓解经期量过少

5.月经过多需补血，枸杞羊肉功效不简单

6.白带过多需重视，两大食疗巧治愈

7.三方食疗疏经络，帮助女性预防乳腺癌

8.六款食疗，助你治疗不孕不育

9.三大疗法，帮助女性养心护肝调气血

10.“蔬菜军团”，解决女性排便难

11.三款汤膳，助调女性流产后体虚

12.产后奶水不充足，多喝花生猪蹄汤

13.女性偏头痛，多喝甲鱼白鸽汤

第四章 男儿应以提雄壮阳为根本，大小疾病不能忽视

1.男性痔疮多频发，可以多吃糯米粥

2.睾丸疼痛，三款热饮来帮忙

3.男性阴囊湿疹碍性欲，三款偏方帮你忙

4.睾丸发炎不是小事，白茅根水要多喝

5.男性阳痿别灰心，北芪三子炖羊肾

6.遗精要重视，多喝鸡蛋三味汤

7.男性早泄有妙方，金锁固精老鸭汤

8.养生食疗方，巧治前列腺增生

9.男性壮阳，要在日常饮食中“提雄风”

10.男性不育要分证辨治，三款药膳不可少

11.肾结石烦恼多，家居妙法巧预防

12.烟酒过多肝毒积，多吃枸杞首乌炖羊肝

13.首乌桂圆乌豆粥，巧治男性早脱发

第五章 眼耳口鼻相连通，五官疾病体现脏腑健康

1.近视眼可防治，枸杞肉丝炖鱼胶须多吃

2.桂圆红枣核桃粉，多吃能治青光眼

3.鸡肝配搭枸杞酒，助你缓解老年白内障

4.耳鸣耳聋，多喝两味食疗汤

5.中耳炎频发难根治，试试三大外滴妙法

6.鼻炎反复难根治，可吃辛夷黄花瓜藤汤

7.扁桃体炎，用蒲公英可及早治疗

8.牙周发炎容易被忽视，汤膳预防很有效

9.口疮不断，可以多喝莲心橘皮甘草茶

10.口臭困扰大，多吃黄瓜粥

第六章 外科疾病名目多，外公的小小偏方帮你忙

1.风湿关节痛，多喝禾虫干鸡肚汤

2.山药枸杞炖猪脑，巧治头痛症

3.颈椎不适，要多吃天麻葛根

4.四款药膳汤，赶走眩晕很简单

5.痤疮频生，三种食物可帮忙

6.脚气让人很困窘，试试四款食疗药膳

7.腋臭难根治，外涂药方很奏效

8.多用生姜酒，解决神经性皮炎

9.黄芪炖乌鸡，缓解女性带下异常

10.多吃桑枝炖乌鸡，能治疗坐骨神经痛

11.失眠心绪乱，多吃桂圆炖鹌鹑

12.糯米姜葱防风粥，巧治外感性感冒

13.慢性咽炎很顽固，可以试试山豆根雪梨汤

第七章 内科疾病成因多，外公教你如何内调外治

1.肺炎多发，菱粉糊和蒸豆腐能轻松缓解

2.鲫鱼羹和砂仁粥，助你防治慢性胰腺炎

3.胃溃疡，鸡蛋竟能帮大忙

4.冰糖灵芝炖河蚌，预防脂肪肝

5.五大食疗防痢疾，油炸辛辣多戒口

6.咯血伤胃损肺，三味汤粥帮助缓解

7.发热全因热毒内蕴，清热凉汤不可少

8.心悸气短，多喝银耳莲子猪心汤

9.三味汤膳，巧治血尿症

10.三款食疗，能轻松调理低血压症

11.肝炎要多吃甜，多喝马蹄甜汤

12.杭菊钩藤决明茶，助你缓解高血压

13.糯米粥多吃多健康，缓解哮喘好偏方

第八章 外公秘传生活食疗方，保你身体多健康

1.胃寒痛缠绕，多吃艾汁牛奶羹

2.腹泻莫轻视，试试乌梅猪腰马齿苋

3.便秘问题大，糙米粥助通便

4.虫草苁蓉乌鸡汤，催孕功效大

5.焦虑抑郁症，多吃远志枣仁粥

6.尿频不用慌，多喝四味蚕蛹汤

7.莫名消瘦不用愁，多吃山药粥和三鲜羹

8.两大偏方帮你忙，助你解决积食的困扰

9.多吃佛手粥和什锦豆腐有助治疗甲亢症

10.嗓子干痒疼痛不用怕，简单家居汤能轻松解决

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偏方专业来源：传统经典医药典籍，民间千百年验证，且经老中医数十年的行医心得。
　　撰写原则：即安全，又见效；即方便，又省钱。
　　功能主治：
　　儿童常见病：小儿贫血、发烧、夜晚啼哭、小儿腹泻、小儿咳嗽、口疮、手足口病、脾胃不适、小儿肺炎、支气管炎等
　　老年常见病：尿失禁、老年糖尿病、老年肺炎、老年心脏病、胃炎、视力障碍、老年痴呆、高血脂等。
　　女性常见病：痛经、经期不规律、白带过多、预防乳腺癌、白带过多、奶水不足、产后体虚、偏头疼等。
　　男性常见病：痔疮、阳痿、早泄、肾结石、脱发等等。

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