姚梅林, 著
出版社：北京师范大学出版社
年代：2011
定价：25.0
我们的非理性信念以及自言自语是引发强烈焦虑、愤怒、抑郁等情绪与感受的主要原因。这一理念凝聚了许多咨询专家的丰富实践经验和认知治疗专家的科学研究成果，是本书的精髓所在。
SOS！救助情绪是北京师范大学出版社于2011.7出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。
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