轻食彻底改变了我

书籍简介:

低热量、高饱腹感，营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。113道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有健康达人教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生党还是上班族，减肥人群还是健身人士，都可以找到适合自己的饮食结构。食材简单，轻松上手，热量明晰的自制轻食，嘴巴和身体都喜欢。

书籍规格:

书籍信息归属:

轻食彻底改变了我是化学工业出版社于2019.6出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 减肥－食谱 的书籍。