中医熟记100个穴位

第一章 教你认识穴位

（一）穴位的功能

（二）穴位的分类

（三）穴位的定位

（四）穴位的常用操作方法

第二章 常用穴位

（一）手太阴肺经穴位（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）ll

（二）手阳明大肠经穴位（商阳、合谷、阳溪、手三里、曲池、肩髑、迎香）

（三）足阳明胃经穴位（四白、地仓、颊车、下关、头维、天枢、梁丘、足三里、上巨虚、丰隆、内庭）

（四）足太阴脾经穴位（三阴交、地机、阴陵泉、血海）

（五）手少阴心经穴位（极泉、神门）

（六）手太阳小肠经穴位（少泽、后溪、肩贞、天宗、听宫）

（七）足太阳膀胱经穴位（睛明、攒竹、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、次髂、委中、承山、昆仑、申脉、至阴）

（八）足少阴肾经穴位（涌泉、太溪、照海、复溜）

第一章 教你认识穴位

（一）穴位的功能

（二）穴位的分类

（三）穴位的定位

（四）穴位的常用操作方法

第二章 常用穴位

（一）手太阴肺经穴位（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）ll

（二）手阳明大肠经穴位（商阳、合谷、阳溪、手三里、曲池、肩髑、迎香）

（三）足阳明胃经穴位（四白、地仓、颊车、下关、头维、天枢、梁丘、足三里、上巨虚、丰隆、内庭）

（四）足太阴脾经穴位（三阴交、地机、阴陵泉、血海）

（五）手少阴心经穴位（极泉、神门）

（六）手太阳小肠经穴位（少泽、后溪、肩贞、天宗、听宫）

（七）足太阳膀胱经穴位（睛明、攒竹、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、次髂、委中、承山、昆仑、申脉、至阴）

（八）足少阴肾经穴位（涌泉、太溪、照海、复溜）

（九）手厥阴心包经穴位（曲泽、内关、劳宫、中冲）

（十）手少阳三焦经穴位（外关、支沟、肩髎、翳风、耳门）

（十一）足少阳胆经穴位（率谷、风池、肩井、环跳、阳陵泉、悬钟）

（十二）足厥阴肝经穴位（行间、太冲）

（十三）督脉穴位（腰阳关、命门、至阳、大椎、风府、百会、素髂、水沟）

（十四）任脉穴位（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中、天突）

（十五）经外奇穴（四神聪、印堂、鱼腰、太阳、安眠、定喘、桥弓、夹脊、腰痛点、落枕、四缝）

（十六）耳穴（耳尖、眼、耳背沟）

附录：

一、中医全身骨度折量寸列表、图

二、中医十四经穴位分寸歌

三、中医十四经穴位全图

《走进中医大学的金钥匙系列丛书：中医熟记100个穴位》教你认识人体常用的穴位，本书除了简要地介绍了穴位的功能、分布、定位方法和常用的操作方法，让您对穴位有一个整体的认识外，主要介绍了人们在生活、常见疾病过程中常用到的100个实用穴位的具体定位、功效、主治病症、主要应用、具体操作及注意事项，让你学会用最简单有效的方法来激发自身的能力，使你成为自己的医生，以达到强身健体，养生祛病的目的。本书是一本中医科普性读物，内容科学实用、通俗易懂，文中配有大量的插图，简洁明了，是一本实用性很强的参考书，适用于广大中医爱好者和“崇尚绿色”养生、治病的人群。