我不要做肥妹

我不要做肥妹

(日) Kuma*Kuma, 编著

出版社:中国轻工业出版社

年代:2007

定价:20.0

书籍简介:

本书从初级的打扮方式、动手把自己变漂亮入手,提出具实践意义的建议和见解,教女孩如何在365天通过简单方式改变生活中存在的不良细节,帮助MM告别肥妹时代,做一个纤细的窈窕美人。

书籍目录:

Part1燃烧吧,脂肪!

我不想当肥妹

不断逃体育课的孩子

我就是未来的人见人爱!

圈圈妈妈的绝食训练场

与极速创造者早晨的自行车之旅

很想变苗条也是有理由的

地狱式的魔鬼训练

地狱式的洗澡方式

地狱式的魔鬼练习

地狱式的睡眠减肥方法

傍晚放学后的个人秀

住在浴缸里

号外篇:相互激励的姐妹

Part2忍耐吧,肠胃!

不再吃冰淇淋

圈圈妈妈的健康饮食

减肥茶目录

在减肥的路上跌倒

晚饭完全无热量

艰辛的每一天

干辣椒一天一公斤

放在热量测量器上

计算数字很烦人

海豚的肥胖方式

在讨厌肥胖的队伍里有居心叵测的人

号外篇:半夜的选择

Part3调整吧,身体!

想从减肥中把自己解放出来

我是偶像级的人物……不能跑的!

冷冰冰的女人

穿这样的强力束腹裤会不会死掉呢

瑜伽一日体验

按摩脚掌!

突然变苗条的神话

受到惩罚

日常10条减肥小贴士

书籍规格:

书籍详细信息
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9787501959808
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出版地北京出版单位中国轻工业出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数印数 4000

书籍信息归属:

我不要做肥妹是中国轻工业出版社于2007.05出版的中图分类号为 R161 的主题关于 女性-减肥-基本知识 的书籍。