向睡眠要健康

向睡眠要健康

秦斌, 主编

出版社:求真出版社

年代:2013

定价:28.0

书籍简介:

养生之决,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。本书共分8章,向大家讲述了睡眠与健康之间的关系、大家应该知道的睡眠常识,以及上班族、青少年、老年人、小宝宝、更年期男女性、孕妈妈、高血压、糖尿病等人群所面临的睡眠问题。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787802582101
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出版地北京出版单位求真出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸24 × 18装帧平装
页数印数 100

书籍信息归属:

向睡眠要健康是求真出版社于2013.11出版的中图分类号为 R163-49 的主题关于 睡眠-关系-健康-通俗读物 的书籍。