出版社：江苏凤凰科学技术出版社
年代：2017
定价：39.8
将产后坐月子按照周分，每周又按照新妈妈关注的饮食、产后恢复和运动分，给出相应的方案让新妈妈在坐好月子、恢复好的同时瘦得更快。为什么出了月子有的人就能瘦，有的人却继续长肉？最主要的是科学饮食+适当运动，给出相应的瘦身方法，让孕妈妈尽快恢复孕前身材。产后的运动以简单、可操作性强为主，除了瑜伽再加入一些恢复运动和体操。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 这样坐月子瘦得快站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 汉竹 | ||
| 9787553763514 如需购买下载《这样坐月子瘦得快》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 南京 | 出版单位 | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 25 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
这样坐月子瘦得快是江苏凤凰科学技术出版社于2017.11出版的中图分类号为 TS972.164 ,TS974.14 的主题关于 产妇－妇幼保健－食谱 ,产妇－减肥－基本知识 的书籍。