我也想跑马拉松

我也想跑马拉松

(韩) 金哲彦, 著

出版社:南海出版公司

年代:2016

定价:29.5

书籍简介:

《我也想跑马拉松》是日本知名跑步推广人金哲彦先生创作的一本给跑步初学者看的书,书中内容从选购跑鞋开始,用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从走路开始训练”“怎样健康饮食”等关于跑步各方面的知识,其目的是让一位从没进行过体育锻炼,甚至爬楼梯都会有些气喘吁吁的人,读过这本书后,也可以轻松开始自己的跑步健身之旅。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787544284592
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出版地海口出版单位南海出版公司
版次1版印次1
定价(元)29.5语种简体中文
尺寸21 × 15装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

我也想跑马拉松是南海出版公司于2016.8出版的中图分类号为 G822.32 的主题关于 长跑-运动训练 的书籍。