科学养生的100个细节

书籍简介:

本书作者为雷翔剑，毕业于湘雅医学院。曾任省级医院内科主任。湖南省老年医学研究所所长、湖南省康复医学会副会长兼秘书长。曾在国际内医学杂志发表论文二十多篇；是我省老年医学、康复医学学科杰出的带头人。2003年光荣出席在北京人民大会堂召开的全国知名专家大会，受到卫生部部长亲切接见。2009年获湖南省康复医学会“杰出贡献”专家奖。有40多年的丰富临床经验，对老年医学和康复医学有较深的造诣和研究。擅长心血管病、老年病、骨病、康复医学，尤其擅长脑血管意外引起偏瘫的康复治疗。 谭中东，神经内科首席专家， 从事临床医疗工作二十年，曾在解放军第169中心医院工作从事过神经内科、消化内科、心血管内科、放射、CT等诊疗工作，对神经系统疾病的诊断及治疗积累了丰富的临床经验，在国内率先开展”椎管内注氧微创术”（ 全军二等科技成果奖）治疗脑卒中后遗症，治疗近千余例，有效率达95%以上，受到患者的好评。 本书主要内容为：幸福的晚年，在于充裕的物质，更在于高品质的生活理念与方式。都说”细节决定成败”，细节同样能决定我们老年人的健康。正是我们深谙”一生的健康是由每天无数个小小细节积累起来的”，所以我们关注细节、认识细节、把握细节。基于此，本书欲从老年人的生活起居、疾病预防、美容服饰和环境等方面着手，全面、细致地观测与老年人身心健康密切相关的各种生活细节。从细节入手，针对老年人的生理、心理与社会特性，提示老年人在生活中可能遇到的诸多健康问题，可能忽视的与自身健康息息相关的诸多生活细节，并给出解决这些问题、把握这些细节的建议与方法。

内容摘要:

书籍规格:

书籍信息归属:

科学养生的100个细节是中南大学出版社于2011.11出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。