做人民满意的公务员

第一部分 培育和践行社会主义核心价值观

第一章 社会主义核心价值体系的内核与精髓

一 社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核和精髓

二 社会主义核心价值观与社会主义核心价值体系的关系

三 公务员要模范践行社会主义核心价值观

第二章 社会主义核心价值观的本质内涵 特征及重大意义

一 社会主义核心价值观本质内涵

二 社会主义核心价值观的主要特征

三 培育和践行社会主义核心价值观的重大意义

四 培育和践行社会主义核心价值观的方法途径

第三章 建设富强 民主 文明 和谐的国家

一 富强是社会主义核心价值观的首要追求目标

二 民主是社会主义核心价值观的有机构成部分

三 文明是社会主义核心价值观的集中体现

四 和谐是社会主义核心价值观的重要特征

五 建设富强 民主 文明 和谐的社会主义现代化国家

第四章 构建自由 平等 公正 法治的社会

一 自由是社会主义社会的基本价值追求

二 平等是社会主义本质的基本标志

三 公正是社会主义社会的内在价值准则

四 法治是社会主义社会的基本价值内涵

五 构建自由 平等 公正 法治的中国特色社会主义社会

第五章 培养爱国 敬业 诚信 友善的公民

一 爱国是社会主义国家公民的基本价值准则

二 敬业是公民个人行为的重要价值要求

三 诚信是对中华民族传统价值观的正确弘扬

四 友善是践行社会主义核心价值观的重要表现

五 培养爱国 敬业 诚信 友善的社会主义公民

第二部分 《党政机关厉行节约反对浪费条例》解读

第六章 深刻领会厉行节约反对浪费的重大意义和主要任务

一 深刻领会厉行节约反对浪费的重大意义

二 大力倡导厉行节约 坚决反对食品浪费

三 准确把握厉行节约反对浪费的主要任务

第七章 扎实推进高效节约型机关建设

一 充分认识建设高效节约型机关的重要性

二 扎实推进建设高效节约型机关的重点工作

三 着力强化建设高效节约型机关的制度保障

第三部分 公务员心理健康与调适

第八章 公务员心理健康及其衡量标准

一 健康观与心理健康

二 公务员常见的心理健康问题

三 公务员心理健康的衡量标准

第九章 公务员的情绪 情感与调适

一 情绪 情感的类型

二 情绪与健康的关系

三 公务员健康情绪的标准

四 如何化解抑郁

五 怎样排谴焦虑

六 如何消除恐惧

七 学会控制愤怒

八 如何防止自杀

九 公务员情绪情感的调控途径

第十章 公务员应对挫折的自我调适

一 挫折及其成因

二 公务员常见的几种受挫反应

三 公务员挫折的分类

四 公务员应付挫折的自我调适

第十一章 公务员压力应对策略与调适

一 压力是生活的一部分

二 过度压力对人体的危害

三 公务员遭遇压力人侵的信号及其表现

四 压力应对的通则

五 公务员过度压力的自我调适

第十二章 公务员职场心理健康问题与调适

一 公务员工作初期的心理适应力调适

二 转型期公务员的心理适应力调适

三 公务员工作中不良的人际关系及调适

第四部分 常用法律法规选编

党政机关厉行节约反对浪费条例

（中发[2013]13号，2013年11月18日）

中华人民共和国消防法

（1998年4月29日第九届全国人民代表大会常务委员会

第二次会议通过，2008年10月28日第十一届全国人民

代表大会常务委员会第五次会议修订）

中华人民共和国环境保护法

（1989年12月26日第七届全国人民代表大会常务委员会

第十一次会议通过，2014年4月24日第十二届全国人民

代表大会常务委员会第八次会议修订）

中华人民共和国食品安全法

（2009年2月28日第十一届全国人民代表大会

常务委员会第七次会议通过）

国务院法制办公室关于公布

《中华人民共和国食品安全法（修订草案送审稿）》

公开征求意见的通知

关于《中华人民共和国食品安全法（修订草案送审稿）》的修订说明

《做人民满意的公务员》分培育和践行社会主义核心价值观、《党政机关厉行节约反对浪费条例》解读、公务员心理健康与调适、常用法律法规选编四个部分；主要内容包括：社会主义核心价值体系的内核与精髓，社会主义核心价值观的主要特征及重大意义，建设富强、民主、文明、和谐的国家，构建自由、平等、公正、法治的社会，培养爱国、敬业、诚信、友善的公民，厉行节约反对浪费的重大意义，贯彻实施《条例》的任务，大力推进节约型机关建设，公务员心理健康及其衡量标准，公务员的情绪、情感与调适，公务员应对挫折的自我调适，公务员压力应对策略与调适，公务员职场心理健康问题与调适等内容，还选编了《党政机关厉行节约反对浪费条例》、《消防法》、《食品安全法》等法律法规，是各级政府机关公务员学习培训的重要参考读本。