工作不累 幸福翻倍

工作不累 幸福翻倍

安子, 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2012

定价:32.8

书籍简介:

职场考验的是应变、沟通、协调、处世能力等各种智慧。本书主要运用心理学原理解读沟通背后的深层次根源,总结出与领导、同事沟通的行为模式;给出高效工作方法。如果拥有了这样的智慧,也就意味着你比其他人更接近成功。掌握办公室智慧心理学,炼就办公室高手。

书籍目录:

目 录

第一章 让你的领导赏识你

1 学会理解自己的领导

测试:你与领导心心相印吗? 4

替领导分忧 7

换种思维接受批评 11

逆向行走,尝试从领导角度看问题 13

2 领导对你的希望就是你的希望

测试:你能处理好领导交代的工作吗? 19

明白领导为什么交代你做事 22

3 学会向领导推销自己

测试:销售对你来说是不是一件简单的工作? 28

做事方式凸显你 31

向领导提出异议 33

4 拉近与领导的距离

测试:你的“职场听力”怎么样? 37

有效沟通在于倾听和互动 41

主动倾听领导的心声 43

与领导之间存在倾听障碍的心理学根源 45

唤起领导的诉说愿望 48

第二章 赢得同事的尊重

1 培养办公室观察力

测试:面对不喜欢的人,你的应对能力怎样? 53

察言观色是褒还是贬 56

面对无端指责,内心要从容 58

职场不要从众,远离不良氛围 63

2 驾驭自己的情绪

测试:你的情绪是什么颜色的? 66

情绪,你可控 69

争吵,可避免 73

讲究策略说“不” 75

3 提高你的信任度

测试:你值得别人信任吗? 79

学会真诚 82

给予与接受都不是太难 85

要改变他人的想法,就先赞扬他 88

4 办公室多运用情商策略

测试:属于你的情商报告 92

自信与自卑的平衡 98

运用“减轻罪感”和“认知失调”的原则 101

借力传播你的声誉 103

第三章 塑造个人品牌

1 好好表现自己

测试:发现自己的与众不同之处 108

创建你的个人品牌 112

延伸你对个人品牌的理解 114

学习品牌人的行动“权术” 117

2 适当超越你的本职工作

测试:工作动机温度计 123

既要重视工作效率,也要重视个人满足感 127

发挥数字与图表的魔力 129

使用好“观众效应” 132

3 做一个会讲话的人

测试:当众讲话的能力是天生的还是后天的? 136

难以抗拒的“害羞”心理 139

肢体语言反映你的内心 142

快速“套近乎”的诀窍 146

4 掌握办公室说话的方法

赞成还是反对某个计划都要有自己的观点 151

不要一味地说明自己的观点如何正确 153

不要违心地赞成大家都同意的见解 156

善于组织简洁明快的语言说明事物 158

第四章 建设1 1>2团队

1 与团队和谐相容

测试:你是一个易怒的人吗? 164

孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单 168

任何时候都需要团队意识 171

团队能凝聚,工作高效率 175

2 找到你在团队中的正确位置

测试:你在团队中扮演什么角色? 179

“越权”背后的心理因素 184

搞清楚团队内部的组织结构 188

正确处理团队内部的不同信息 192

3 团队中的发声艺术

测试:倾诉对你来说是一件难事吗? 197

存在“幻听” 201

说得多不如听得准 205

如何让对方愉快地倾诉 208

4 团队合作减少扯皮

测试:你的请求总是能够轻易被对方采纳吗? 213

拒绝其实是一种常态 217

人们总是愿意与自己欣赏的人共事 219

合理地利用阶段性冲刺效应 222

第五章 爱工作更要会工作

1 挖掘推动事业的内在力量

测试:工作不顺利时你会怎么做? 228

让积极的自我暗示助事业发展 233

主动调节心情让事业一帆风顺 236

巧用皮格马利翁效应,让事业梦想成真 239

2 关注自己的工作心理

测试:你目前的境况好不好? 243

工作中的A型性格与B型性格 247

换个心情去上班 252

3 提高逆商成大事

学习用积极的心态看待事物 257

与某些心理阴暗同事的相处之道 260

学会低头,才会出头 262

4 确定目标,事业有成

坚定目标,绝不动摇,实现从量变到质变的飞跃 267

明确的目标是职场成功的导航灯 270

目标明确后,踏出第一步,一步一步,就能成功 274

内容摘要:

这是一本教你如何升职加薪的职场书,有趣的插画,生动的文字,值得所有职场人士读一读。——《中国女性》主编 陈潇职场有秘籍,不是职场厚黑,不是勾心斗角。每一个勤奋又爱动脑筋的职场小“虾米”,都可以从这本书里找到独门的工作诀窍,真正做到工作不累,幸福翻倍。——《花样盛年》主编 王丽君跟着安子学完职场秘籍,你就会发现,传统的辛劳才能获得成功并不是绝对的;职场也可以不累,而且快乐,而且成功!——《女性天地》主编 张蕊有趣可乐的插画,丰富实用的内容,与其对“厚黑”津津乐道,不如跟随这本书追随踏实和智慧。——南昌市文艺评论家协会副主席 李贤平掏心窝子的话,比大道理强得多;贴切真实的漫画,比长篇大论好得多;工作不累而且幸福,比拿到银子去医院好得多。建议大家都该来看看工作如何不累,学学幸福如何翻倍。——郑州小小说学会秘书长 邹磊职场考验的是应该、沟通、协调、处世能力等各种智慧。《工作不累 幸福翻倍》主要运用心理学原理解读沟通背后的深层次根源,总结出与领导、同事沟通的行为模式;给出高效的工作方法。如果拥有了这样的智慧,也就意味着你比其他人更接近成功。掌握办公室智慧心理学,练就办公室高手。【作者简介】安子,本名薛宁,专职作家,作家协会会员。多年致力关于职场的研究,关于人性的探讨。曾出版《跳一曲最美的职场芭蕾》、《转角遇见幸福——活在当下的黄金法则》、《命运对你另有安排》、《办公室菜鸟必读秘籍》、《人生增值七堂课》、《跟蔡康永学说话》等多本图书。曾就职于中国青年杂志、中央电视台,荣获过《读者》最佳文章奖,在《中国女性》、《女友》、《女性天地》、《扬子晚报》等报刊杂志开设多个专栏,被广大读者誉为当代青年的心灵导师。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115302236
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)32.8语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 152 印数 4000

书籍信息归属:

工作不累 幸福翻倍是人民邮电出版社于2013.1出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。