吃对食物，养好眼睛

书籍简介:

本书从饮食护眼入手，介绍多种眼睛“钟爱”的营养素，并针对73种具有护眼功效的常见食物，一一展示其食疗功效和养眼吃法，给读者更直接的“养眼”选择。同时，本书还从生活习惯、运动、中医保健等多个角度，提供具体的护眼指导，您只需每天花上几分钟，让眼睛随着身体一起“动”起来，便能轻松击退近视、干眼症、红眼病等多种眼疾，重现好眼色。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃对食物，养好眼睛是新疆人民卫生出版社于2016.8出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 眼病－食物疗法 的书籍。