老寿星谈养生

老寿星谈养生

王雷, 子奇, 杨焕瑞, 主编

出版社:人民军医出版社

年代:2008

定价:58.0

书籍简介:

本书介绍了古代寿星修身养性与治世才华的养生文化,揭开了历代寿星胸怀开阔,生活规范的养生秘诀。

书籍目录:

第一章灿烂迷人的养生文化

说阴阳话养生

五行学说与人体生命

有趣的养生对联

古代养生良方集

大道本自然:老子的自然道

龚廷贤吃喝玩乐说养生

古传神仙起居法

鬼谷子养生七法

彭祖养生长寿秘诀

华佗的吐纳之术

吕洞宾的逍遥步养生

寻找长生不老之地

桃花江畔的长寿人家

为养生支招的名流大家

倾听庄子逍遥游

天人合一怡养天年

思想家苟悦说养生之法

诗人名家养生集

画杰尤无曲的养生之道

值得当代人借鉴的古代养生思想

第二章古今寿星的长寿秘诀

……

第三章生活中的养生之道

第四章百岁老人的世纪风采

第五章探密科学养生之法

第六章寿星趣谈养生经

内容摘要:

  本书首先介绍了古代寿星修身养性与治世才华谱写的养生文化,揭开了历代寿星胸怀开阔、生活规律的养生秘诀,讴歌了百岁老人助人为乐的为人风范。同时,又以科学的视角探密了人类长寿的途径,以趣谈的方式描述了寿星们的长寿歌词,历代寿星的思想智慧与养生精神,为后人树立了光辉的处世榜样。全书内容丰富、妙趣横生,能使你在轻松快乐的读书过程中增加养生知识、学会养生本领,适合广大读者参阅。  长寿是每一个人的梦想和追求的目标,但是长寿的秘诀并非人人皆知,养生之道也并非人人都能做到。本书通过历代寿星的描述以及生活中养生之道的总结,给人们以健康长寿的启迪与提示。  书中首先介绍了古代寿星修身养性与治世才华谱写的养生文化,揭开了历代寿星胸怀开阔、生活规律的养生秘诀,讴歌了百岁老人助人为乐的为人风范。同时,又以科学的视角探密了人类长寿的途径,以趣谈的方式描述了寿星们的长寿歌词,历代寿星的思想智慧与养生精神,为后人树立了光辉的处世榜样。全书内容丰富、妙趣横生,能使你在轻松快乐的读书过程中增加养生知识、学会养生本领,适合广大读者参阅。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509117323
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次1版印次1
定价(元)58.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 343 印数 5500

书籍信息归属:

老寿星谈养生是人民军医出版社于2008.05出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医) 的书籍。