出版社：华艺出版社
年代：2005
定价：25.0
本书是一本教人如何调整好自己心态，从而迎接工作，生活及来自各方面压力的指导性书籍。作者长期从事心理培训，运用大量具体事例，有的放矢地说明和讲述调整心态的重要性和方法，内容深入浅出，生动有效。
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 华艺出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 5000 | |