出版社：中国致公出版社
年代：2010
定价：28.0
本书是作者多年来自行摸索和验证的有关放松的89个方法和策略，这些方法和策略简单易用并且富有效果，可以帮助企业领导、职场中人、白领及所有面临压力的人士，迅速恢复身体和心灵的健康。本书题材新颖，内容丰富，文字简洁，实用性强。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国致公出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 8000 | |
放松是中国致公出版社于2010.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。