劳宫穴双手操

书籍简介:

本书详细介绍了作者自创的劳宫穴双手操，劳宫穴双手操的练习方法简单、方便、省时、易学、见效快。刘志荣先生自创的劳宫穴双手操，在介绍佛教修身养性的同时，针对现代生活的特点和需要，突出了其养生保健的功能，为读者提供了一套简便易学的养生功法。全书分为两部分：第一部分对于佛道教在养生保健中的重要意义、特点、修炼要领及修身养性进行了简单的介绍；第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验，详细讲解劳宫穴双手操的历史传承、理论、功法，辅以完整的演示指导图解，并随书附赠教学光盘。

书籍规格:

书籍信息归属:

劳宫穴双手操是湖北科学技术出版社于2013.10出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操 的书籍。