出版社：上海社会科学院出版社
年代：2018
定价：38.0
《克服完美主义》是一部针对性应用认知行为疗法于（消极）完美主义的心理自助读物，作者罗兹·沙夫曼、莎拉·伊根、特蕾西·韦德均拥有多年认知行为疗法的教育与临床应用经验。本书以尽可能精炼的篇幅介绍完美主义相关概念及原理，而以全书四分之三的篇幅分析完美主义在实际生活中的表现，针对在生活中深受过度完美主义困扰，希望寻求改变的人们，给出了简单易用的实践方法及指导。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 克服完美主义站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 心理自助CBT | ||
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| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海社会科学院出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 38.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
克服完美主义是上海社会科学院出版社于2018.出版的中图分类号为 B848-49 的主题关于 人格心理学－通俗读物 的书籍。