足浴按摩保健金典

第一章应知应会的足疗知识

第一节泡脚基础知识

1．足与人体健康

2．泡脚的历史渊源

3．泡脚对人体的作用

4．泡脚可治哪些病

5．泡脚有哪些优点

6．泡脚常用方法指南

7．泡脚水的选择

8．泡脚器的选择

9．泡脚的十大禁忌

第二节足部按摩基础知识

1．什么是足部按摩

2．足部按摩的保健原理

3．足部常用的反射区

4．足部常用的按摩穴位

5．足部常用的按摩手法

6．足部按摩的常用器具

7．按摩的时间与顺序

8．足部按摩的注意事项与禁忌

第二章如何护足美足

四季护足方法

如何给足做美容

如何做足香浴

几种特殊的沐浴液

芦荟泡脚方法

四味甘露汤

第三章常见病中药泡脚与按摩

感冒

咳嗽

头痛

哮喘

慢性支气管炎

胃下垂

呕吐

呃逆

腹泻

便秘

失眠

高血压

低血压

冠心病

中风

面瘫

三叉神经痛

类风湿性关节炎

慢性肝炎和肝硬化

糖尿病

甲状腺功能亢进

血小板减少性紫癜

月经不调

痛经

闭经

产后缺乳

盆腔炎

不孕症

子宫脱垂

更年期综合征

小儿厌食

小儿遗尿

小儿腹泻

急性腰扭伤

坐骨神经痛

痔疮

痤疮

湿疹

神经性皮炎

口疮

险缘炎

慢性鼻炎

第四章养生保健泡脚

美容

增强体质

延年益寿

益智健脑

耳聪目明

促进食欲

消除疲劳

第五章养生保健按摩

早晨醒脑

晚上催眠

促进食欲

促进消化

消除疲劳

健脑益智

养心安神

缓解压力

第六章泡脚常用中草药

薄荷

菊花

牛筋草

金银花

芦根

蒲公英

地丁

马齿苋

穿心莲

枇杷

绿豆

芦荟

茯苓

车前子

干姜

肉桂

橘皮

红花

白前

杏仁

桔梗

百合

人参

山药

大枣

石斛

女贞子

蛇床子

土黄芩

天麻