心理学与时间管理

心理学与时间管理

穆臣刚, 著

出版社:中国法制出版社

年代:2015

定价:39.8

书籍简介:

我们在工作和生活中,经常会遇到以下情形:有时候不清楚哪些项目既浪费时间又得不到相应回报;有时候不明白哪些生活内容是最重要的;有时候不懂得将时间集中在哪些事情上是高效的……这些时间管理方面问题都可以归结为心理问题,要解决这一系列问题,我们必须从众多心理因素中寻找突破口。本书会帮你从性格弱点上找出并克服一些坏习惯,从思想意识上明确时间管理的重要性,重新确立目标和时间观念,培养时间人格和时间洞察力,使你有机会针对自己糟糕的时间管理进行改善。

作者介绍:

穆臣刚,吉林大学硕士,青年学者,心灵专家,对哲学、历史学、心理学研究均有所建树。著有《哈佛心理课》《哈佛人生规划课》《沉与静的人生修行课》《生活如此无奈,你要足够淡定》《西点军校男子汉训练课》等书。

内容摘要:

我们在工作和生活中,经常会遇到以下情形:有时候不清楚哪些项目既浪费时间又得不到相应回报;有时候不明白哪些生活内容是最重要的;有时候不懂得将时间集中在哪些事情上是高效的……这些时间管理方面问题都可以归结为心理问题,要解决这一系列问题,我们必须从众多心理因素中寻找突破口。《心理学与时间管理》会帮你从性格弱点上找出并克服一些坏习惯,从思想意识上明确时间管理的重要性,重新确立目标和时间观念,培养时间人格和时间洞察力,使你有机会针对自己糟糕的时间管理进行改善。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名心理学世界
9787509360750
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出版地北京出版单位中国法制出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 144 印数 6000

书籍信息归属:

心理学与时间管理是中国法制出版社于2015.3出版的中图分类号为 B84-49 ,C935-49 的主题关于 心理学-通俗读物 ,时间-管理-通俗读物 的书籍。