胡维勤, 著
出版社：湖南科学技术出版社
年代：2016
定价：39.8
本书针对目前困扰大多数人的便秘、腹泻等肠道问题，网罗了以肠道健康为核心的知识和理念，从膳食、运动、日常调理、药物等几个方面为大众提供全方位的建议，帮助大家激活身体正常的调节机制，重整一个健康轻松的肠道环境。
便活是湖南科学技术出版社于2016.10出版的中图分类号为 R574 的主题关于 肠－保健－基本知识 的书籍。
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