中老年健康生活三字诀

中老年健康生活三字诀

靳国文, 著

出版社:新疆人民卫生出版社

年代:2012

定价:26.0

书籍简介:

为了提高老龄人口的生活质量,使中老年朋友在健康的前提下安度晚年,弘扬祖国中医药科学关于养生保健理论,作者撰写了这本通俗适用的科普图书。本书对生命科学的理论进行了深入浅出的阐述,包括精神(心理)保健、饮食调养、情趣养生、生活起居及文体锻炼等系统养生保健知识,众多中老年读者可在本书中有关科学理论及具体方法引导下,不同程度的掌握强身健体、防病抗衰的技能,积聚了适合自身保健的方法或经验,非常可贵可取。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787537251440
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出版地乌鲁木齐出版单位新疆人民卫生出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中老年健康生活三字诀是新疆人民卫生出版社于2012.7出版的中图分类号为 R161 的主题关于 中年人-保健-基本知识 ,老年人-保健-基本知识 的书籍。