情绪自控力

情绪自控力

(美) 丽萨·M.萨伯 (Lisa M. Schab) , 著

出版社:机械工业出版社

年代:2018

定价:36.8

书籍简介:

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自己的沮丧情绪,找到积极应对这些情绪的实用方法,让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名青少年“优能力”成长手册
9787111596844
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)36.8语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 222 印数 5000

书籍信息归属:

情绪自控力是机械工业出版社于2018.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-青少年读物 的书籍。