睡眠疾病食疗专家谈

第1讲 失眠症的食疗 疾病概述 食疗处方 一目食谱 饮食宜忌 食疗解读第2讲 倒班综合征的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第3讲 睡惊症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第4讲 睡眠不宁腿综合征的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第5讲 夜间下肢痛性痉挛的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第6讲 睡行症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第7讲 梦魇症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第8讲 梦语症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第9讲 睡眠瘫痪症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第10讲 多梦症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第11讲 睡眠磨牙症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第12讲 睡眠呼吸暂停综合征的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第13讲 睡眠性癫痫的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第14讲 睡眠遗尿症的食疗 疾病概述 食疗处方 一目食谱 饮食宜忌 食疗解读第15讲 睡眠肌痉挛综合征的食疗 疾病概述 食疗处方 一目食谱 饮食宜忌 食疗解读第16讲 睡眠遗精症的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第17讲 睡眠觉醒节律紊乱综合征的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第18讲 儿童睡眠障碍的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第19讲 女性睡眠障碍的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读第20讲 老年人睡眠障碍的食疗 疾病概述 食疗处方 一日食谱 饮食宜忌 食疗解读

睡眠疾病食疗，一册通晓。 方贤成、江文、何咸兵主编的《睡眠疾病食疗专家谈》详细介绍针对十余种睡眠疾病的食疗方案(失眠症，倒班综合征，睡惊症，睡眠不宁腿综合征，夜间下肢痛性痉挛，睡行症，睡眠梦魇症，睡眠梦语症，睡眠瘫痪症，多梦症，睡眠磨牙症，睡眠呼吸暂停综合征，睡眠性癫，睡眠遗尿症，睡眠肌痉挛综合征，睡眠遗精症等)。 本书对治疗及预防睡眠疾病有非常实用的指导作用。方贤成、江文、何咸兵主编的《睡眠疾病食疗专 家谈》是一本实用性很强的保健书，它对失眠症，倒 班综合征，睡惊症，睡眠不宁腿综合征，夜间下肢痛 性痉挛，睡行症，睡眠梦魇症，睡眠梦语症，睡眠瘫 痪症，多梦症，睡眠磨牙症，睡眠呼吸暂停综合征， 睡眠性癫痫，睡眠遗尿症，睡眠肌痉挛综合征，睡眠 遗精症，睡眠觉醒节律紊乱综合征，以及儿童、妇女 、老人睡眠障碍等的食疗进行了介绍。本书从疾病概 述、食疗原则、食疗处方、一日食谱、饮食宜忌和食 疗解读等方面进行了详细说明，为您预防睡眠疾病提 供了方法。本书适合所有人阅读，当您读完全书并按 此法去做，定会对您的睡眠障碍提供帮助。 【作者简介】方贤成，武警海南总队医院康复科主任；中国医师协会养生专业委员会委员，世界中联睡眠专业委员会理事，《世界睡眠医学》杂志委员。长期担负部队高端群体医疗保健工作，尤其擅长针灸疗法；对颈、腰椎病、关节病、睡眠障碍等疾病的食疗和康复保健有独特见解。获两项国家实用新型发明专利。参编医学专著2部，发表论文10余篇。 江文，解放军第163中心医院耳鼻咽喉科主任，教授、主任医师，硕士研究生导师。广州军区耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主任委员。在核心期刊发表论文40多篇，主编专著1部，参编2部；主持军队十一五课题1项，湖南省教育厅、卫生厅课题各1项；获军队科技进步三等奖、医疗成果三等奖及广州军区医学创新奖15项。擅长睡眠疾病的诊断与治疗。 何咸兵，毕业于徐州医学院，现任中国人民解放军第三五九医院医务处主任，副主任医师，南京军区医疗质量管理委员会委员，江苏省行业风气监督管理委员会委员，从事临床医学工作20年，参编医学专著1部，发表学术论著10余篇，立三等功1次。